Як не бути забитою

Як не бути забитою

М'якість і жіночність - дуже привабливі якості в дівчині, однак вони можуть обернутися боязкістю і забитостью. У такому випадку можна відчути себе нікчемною, нікому не потрібною і тому дуже нещасною.

Інструкція
1
Складіть список якостей, які ви хотіли б у собі розвинути і від яких хотіли б позбутися. Подумайте, як можна цього досягти. Наприклад, вам хочеться вміти вільно підтримувати розмову з чоловіками, сміятися їх жартів і жартувати самої. Інтернет-спілкування може стати хорошим тренуванням.
2
Зареєструйтеся на форумі людей, з якими у вас є спільні інтереси, і базікайте на будь-які теми. У вас буде час, щоб обмірковувати свої репліки, і можливість відредагувати відповідь. Поступово ви навчитеся невимушено спілкуватися і зав'язувати знайомства з різними людьми.
3
Напевно серед ваших знайомих є люди, які можуть стати для вас прикладом - вчіться у них корисним речам. Зверніть увагу на те, як вони одягаються, як парирують жарти та зауваження, як виходять зі скрутного становища ... Звичайно, не варто намагатися стати копією іншої людини - ваша особистість сама по собі безцінна.
4
Уміння робити щось добре дає впевненість у собі. Подумайте, що ви вмієте і чому можете навчитися. Це може бути спорт, кулінарія, рукоділля, малювання, фотографія і багато іншого. Знайдіть друзів за інтересами, обмінюйтеся досвідом, радійте їх успіхам і повірте, що і ваші досягнення стануть радістю для них. Підтримка ваших однодумців допоможе вам відчути себе цікавим і шанованою людиною.
5
Можливо, ви страждаєте від вад - уявних або дійсних - вашої зовнішності. Однак зовсім не потрібно бути моделлю, щоб відчувати себе цікавою привабливою жінкою. Краса - це здоров'я. Гарний колір обличчя, гладка шкіра, здорове волосся, зуби і нігті зроблять вас цілком симпатичною дівчиною, а активні заняття спортом допоможуть виправити недоліки фігури. Ви можете знайти відповідні вам способи догляду за шкірою і волоссям на спеціалізованих сайтах, в науково-популярних виданнях або звернутися за консультацією до косметолога.
6
Серйозною проблемою для боязких, невпевнених у собі людей є невміння відмовляти в проханнях. Цим можуть зловживати безсоромні колеги та знайомі. Навчіться говорити «ні». Уявіть себе окремою державою, якому потрібно зберігати свій суверенітет і в той же час підтримувати мирні відносини з сусідами. Вирішіть, яка частина «території» повинна залишатися виключно вашим особистим простором, і строго охороняйте ці межі.
7
Розставте для себе пріоритети: кому з оточуючих ви зобов'язані дуже багатьом (як правило, це близькі родичі та вірні друзі, які довели свою дружбу), кому - тільки в силу службових відносин, а кому не зобов'язані взагалі нічим.
8
Якщо на роботі вас просять виконати чужі посадові обов'язки, можливо, вам важко буде відмовити прямо. Запропонуйте помінятися: ви зробите роботу того, хто попросив, а він, у свою чергу, попрацює за вас. І чітко перерахуйте, що йому доведеться зробити. Краще, звичайно, зібратися з духом і сказати: «Ні, не вийде. У мене своєї роботи стільки, що голови підняти колись ». Якщо ви використовуєте більш м'яку форму відмови: «Ой, не знаю чи вийде ... У мене стільки роботи, що, напевно, просто не встигну», вас згодом можуть звинуватити, що ви обіцяли зробити і не зробили.
9
Стороннім людям, які використовують ваш особистий час у своїх цілях, відповідайте на їхні прохання просто: «На жаль, не вийде, у мене інші плани». Зрозуміло, зовсім не обов'язково присвячувати когось в деталі цих планів.
10
Сама важка ситуація - це коли вас використовує близька людина, відносинами з яким ви дуже дорожите. Намагайтеся не допускати гри в одні ворота, звертайтеся, у свою чергу, до нього з проханнями. Якщо вам постійно відмовляють під різними приводами, а вас, навпаки, завантажують обтяжливими справами, подумайте, чи варто добровільно перетворюватися на безкоштовну прислугу.
11
Ви не зможете таким способом утримати поруч з собою людину - навпаки, чим менше ви цінуєте себе і свій час, тим менше будуть цінувати вас. Не соромтеся відмовляти у відповідь на відмову - нерівні відносини навряд чи зроблять вас щасливою.

Як не бути забитою

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як не бути забитою

Як не бути забитою

Як не бути забитою

Ваш коментар:

Категорії