в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як приймати удари дол≥



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як приймати удари дол≥

” житт≥ кожноњ людини в певний пер≥од в≥дбуваютьс€ втрати. ” силу того, що вс≥ люди смертн≥, кожна людина, на жаль, втрачаЇ близьких людей прот€гом свого житт€. ѕроте дол€ часом не менш жорстоко обходитьс€ ≥ з живуть на земл≥ людьми. Ќа жаль, трапл€ютьс€ ≥ вс≥л€к≥ травми чи ≥нш≥ б≥ди. “акий св≥т, ≥ придуманий в≥н, €к в≥домо, не нами. јле часом прийн€ти удар дол≥ здаЇтьс€ неможливим ...

≤нструкц≥€
1
якщо Ї близька людина, Ї до кого звернутис€ в скрутну хвилину, зроб≥ть цього. ѕринаймн≥, зателефонуйте тому, хто, на вашу думку, м≥г би вас вислухати ≥ зрозум≥ти.

2
якщо такоњ людини немаЇ, ≥ н≥кому вилити своЇ нещаст€, все одно не тримайте емоц≥њ в соб≥. ÷е не той випадок.  раще виплеснути накопичилис€ сумн≥ почутт€. ¬≥дразу стане легше. якщо зовс≥м немаЇ н≥кого, з ким можна було б поговорити, виберете дл€ цього неживий об'Їкт, €кий викликаЇ у вас позитивн≥ емоц≥њ. ≤злейте свою душу цьому об'Їкту.

3
якщо усний розмова не допомагаЇ, особливо з неживим предметом, в≥зьм≥ть чистий аркуш паперу ≥ ручку. Ќапиш≥ть, що ви в≥дчуваЇте, про що думаЇте в ц≥ хвилини. ƒайте волю емоц≥€м ≥ у€ву. Ќе соромтес€ у висловлюванн€х. ѕ≥сл€ того, €к зак≥нчите писати, порв≥те листок на др≥бн≥ шматочки ≥ спал≥ть. –азом з ним в≥дправте хоча б частину негативних емоц≥й.

4
ѕ≥сл€ того, €к виплакала, прийм≥ть заспок≥йливе ≥ постарайтес€ заснути. ¬≥дпочинок в цих ситуац≥€х життЇво необх≥дний.

5
ј от п≥сл€ цього вже намагайтес€ не п≥ддаватис€ нахлинули знову сумним емоц≥€м. ЌастаЇ пора заспокоюватис€ ≥ продовжувати жити дал≥. якщо цього не зробити вчасно, може з'€витис€ зат€жна депрес≥€, вийти з €коњ буде значно складн≥ше!

6
Ќе сид≥ть на одному м≥сц≥, тим б≥льше в темному сут≥нковому прим≥щенн≥. Ќамагайтес€ займатис€ справами, нав≥ть €кщо зовс≥м не хочетьс€ н≥чого робити, ≥ все валитьс€ з рук. —прави допоможуть легше ≥ швидше прийн€ти ≥ перенести удар дол≥. ” даному випадку психолог≥чна реаб≥л≥тац≥€ пол€гаЇ в прац≥.

7
“ак чи ≥накше, приймати удари дол≥ по життю все одно доводитьс€, але щоб €комога скор≥ше морально реаб≥л≥туватис€, необх≥дна життЇва мета. —аме вона допоможе повернутис€ до нормального способу житт€.

як приймати удари дол≥


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017