в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як бути, €кщо в житт≥ все погано



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як бути, €кщо в житт≥ все погано

ћи здатн≥ бачити житт€ в р≥зних фарбах. ÷€ здатн≥сть допомагаЇ нам не здаватис€ в найважчий час. ¬их≥д з важкоњ ситуац≥њ починаЇтьс€ в той самий момент, коли ми "бачимо за хмарами сонце".

≤нструкц≥€
1
«аспокойтес€ ≥ вир≥шите боротис€. ¬се найг≥рше вже в≥дбулос€. “епер перед вами - майбутнЇ. ¬оно починаЇтьс€ вже тут ≥ зараз, в цей самий момент. ≤ €кщо ви приймаЇте р≥шенн€ не здаватис€, ваше майбутнЇ в≥дразу забарвлюЇтьс€ в райдужн≥ кольори. ∆итт€ йде назустр≥ч тим, хто не сумуЇ.

“ак в≥дбуваЇтьс€ ≥ в природ≥.  оли ллЇ злива, гримить гр≥м, небо похмуре, то дереву н≥куди сховатис€. ¬оно гнетьс€ в≥д в≥тру, лист€ зриваютьс€. јле дерево не здаЇтьс€ ≥ не падаЇ на землю. ѕроходить трохи часу, в≥тер стихаЇ, хмари йдуть, з'€вл€Їтьс€ сонце.  рапл≥ дощу красиво блищать на вц≥л≥лих листочках. ≤ дерево продовжуЇ жити ≥ плодоносити.

Ѕудьте под≥бн≥ такому дереву. «араз у вашому житт≥ бур€, але ви дивитес€ в майбутнЇ. «аспокойтес€ ≥ не здавайтес€. ¬се налагодитьс€, жодна бур€ не може тривати в≥чно. “ак влаштоване житт€.

2
ѕодив≥тьс€ на тих, кому ще г≥рше. ” вас ц≥л≥ руки ≥ ноги? - ѕодив≥тьс€ на людей в ≥нвал≥дних в≥зках. ” вас Ї взутт€ на ногах? - ѕодив≥тьс€ на жебрак≥в в д≥р€вому взутт≥. Ќа вашому стол≥ ще Ї хл≥б? - ѕ≥д≥ть у гост≥ до пенс≥онер≥в, €к≥ витратили останн≥ грош≥ на л≥ки ≥ чекають наступноњ пенс≥њ, щоб купити вдосталь молока ≥ хл≥ба.

¬ас не розум≥ють батьки? - ѕ≥д≥ть у дит€чий будинок, подив≥тьс€ в оч≥ д≥тей, €ких кинули. ” вас упор€дкована квартира? - ≤д≥ть у гуртожиток, подив≥тьс€ на загальн≥ туалети ≥ кухн≥. ўо б не в≥дбувалос€ зараз у вашому житт≥, завжди Ї люди, €ким набагато важче.

ѕодив≥тьс€ ф≥льм про блокадному Ћен≥нград≥, €к люди вмирали в≥д голоду. ѕодив≥тьс€ ф≥льм про концтабори в часи фашизму. “од≥ ви зрозум≥Їте, що у вашому житт≥ вже зараз багато хорошого, св≥тлого ≥ рад≥сного, незважаючи на сп≥ткали вас труднощ≥. Ѕудьте вд€чн≥ за все, що маЇте.

3
«апиш≥ть своњ мр≥њ. ¬≥дсуньте уб≥к поточн≥ проблеми. «гадайте про те, до чого прагнули в дитинств≥. «гадайте, про що мр≥€ли в б≥льш старшому в≥ц≥. «апиш≥ть вс≥ ваш≥ спогади. ” вас повинна бути перед очима ч≥тка картинка "св≥тлого майбутнього". ¬и повинн≥ знати, до чого взагал≥ прагнете в житт≥.

4
—клад≥ть план подоланн€ найб≥льшоњ поточноњ проблеми. « кожноњ ситуац≥њ Ї вих≥д. якщо не можете знайти його сам≥, порадьтес€ з ким-небудь. ’ороший рада можна отримати нав≥ть в≥д випадкового перехожого. ≤д≥ть назустр≥ч люд€м, запитуйте њх думку. —кладайте план ≥ негайно приступайте до його виконанн€.

«верн≥ть увагу
Ќамагайтес€ не п≥ддаватис€ депрес≥њ. √овор≥ть њй слово "стоп". Ѕудьте в цьому активн≥ ≥ р≥шуч≥. Ќ≥ в €кому раз≥ не слухайте сумн≥ п≥сн≥, особливо про нещасну любов.  раще сп≥вайте марш≥.

Ќав≥ть €кщо н≥хто зараз не може вам допомогти, побадьорюЇ сам≥ себе. ¬елике значенн€ мають слова, €к≥ ви соб≥ говорите. ¬и сам≥ даЇте соб≥ внутр≥шн≥й настр≥й - або позитивний, або негативний. ÷е всього лише виб≥р, ≥ в≥д вас залежить, €ка чаша терез≥в переважить.

 орисн≥ поради
якщо вас долаЇ пан≥ка, прийм≥ть теплу ванну. « водою п≥шов стрес. ѕот≥м трохи посп≥ть. —он - це "обнуленн€" денний ≥нформац≥њ. ѕ≥сл€ сну можна все почати заново.

як бути, €кщо в житт≥ все погано


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017