в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як подолати апат≥ю



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як подолати апат≥ю

”€в≥ть соб≥, що вам абсолютно н≥чого не хочетьс€ що-небудь робити, немаЇ енерг≥њ, сил, натхненн€, тонусу. Ќавколишн≥ навколо люди ≥ предмети не викликають жодних емоц≥й, вас охоплюЇ мл€в≥сть ≥ байдуж≥сть. ÷е звичайн≥с≥нька апат≥€.

≤нструкц≥€
1
јпат≥€ може бути ф≥зичноњ або психолог≥чноњ. якщо у вас ф≥зична апат≥€, вам не так просто буде вдаватис€ ф≥зична активн≥сть. ¬и можете ви€вити це, несучи сумку з продуктами або п≥дн≥маючись по сходах.

2
 оли у вас психолог≥чна апат≥€, вам може бути важче сконцентруватис€ на чомусь подовгу. ” важких випадках у вас може зникнути бажанн€ вранц≥ п≥дн≥матис€ з л≥жка ≥ робити звичн≥ справи.

3
«начна частина людей реагують на б≥ль ≥ намагаютьс€ не робити того, що викликаЇ б≥ль. ѕри всьому при цьому ми намагаЇмос€ не звертати уваги на апат≥ю. Ўвидше за все, це тому, що апат≥€ п≥дкрадаЇтьс€ непом≥тно: вона зазвичай посилюЇтьс€ дуже неквапливо.

4
ћоже, ви дуже любите свою роботу, живете так, €к вам хочетьс€. јле ставите соб≥ в окремих випадках завищен≥ ц≥л≥. ¬они можуть надаватис€ ≥стинними, але може, ви були почасти занадто самовпевнен≥ ≥ помил€лис€ з терм≥нами дл€ њх виконанн€. ћоже, ваш темперамент такий, що просто не може Ђперетравитиї под≥бний об'Їм завдань ≥ супутн≥х з ними переживанн€.

≤ в цьому випадку апат≥€ закликаЇ вас просто в≥дпочити. як працюватиме людина, €ку в≥дв≥дало байдуж≥сть? ѕравильн≥ше буде, €кщо зупинитис€ хоч би на час. якщо вам зрозум≥ло, що ваша апатичн≥сть саме такого характеру (спостер≥гаЇте в н≥й суто ф≥з≥олог≥чн≥ симптоми, до €ких належать в≥дсутн≥сть тонусу м'€з≥в, п≥двищена сонлив≥сть, безсилл€, запамороченн€, в≥дсутн≥сть апетиту) - то дл€ початку бажано прислухатис€ до свого т≥ла. ¬оно, може, просто Ђзагнаної вашими глобальними ≥де€ми ≥ глобальними ц≥л€ми.

5
Ќадайте орган≥зму невелику перерву дл€ в≥дпочинку. ѕодальше насильство змусити себе йти до нам≥чених ц≥лей можуть послужити остаточною причиною до втрати будь-€кого ≥нтересу до них. ≤ у випадку €кщо ж вам ваш≥ ц≥л≥ ≥ завданн€ важлив≥ ≥ дороги, постарайтес€ не забувати, що ваш орган≥зм - не сталевий. ≤ про€в≥ть максимальну увагу до нього. “од≥ такий недуга в≥дступить, сили будуть знову в≥дновлен≥, ≥ ви зможете довершити з усп≥хом те, що почали.


як подолати апат≥ю


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017