Як утішити людину

Як утішити людину

Коли людині потрібно розраду, до нього обов'язково хтось повинен прийти на допомогу. Смуток і скорботу можуть виявитися настільки нестерпні і болючі, що відображаються на психіці, фізичному та емоційному здоров'я. Найголовніше - це дати зрозуміти людині, що він не самотній, що він почутий, що ви поділяєте з ним його горе і страждання.

Інструкція
1
Слухайте. Скорботному і засмучена людині, часом, просто потрібен хтось поруч, хто помовчить, послухає його, буде тільки кивати у відповідь і тримати за руку. Переконайтеся, що ви дивитеся йому в очі, як слухаєте. Зосередьтеся на ньому.

2
Розчиніться в людині, щоб спробувати розділити його біду. Невтішний людина не має душевних сил слухати про ваші страждання або вашому ще більш сумному досвіді. Найчастіше, він занурений у себе, у свою внутрішню важку боротьбу, осмислення того, що сталося. Досить буде присутній поруч. Зцілення приходить, коли людина внутрішнє переживе свою біду. Якщо ви будете говорити про свої проблеми, відволікати його, ви скасуєте його самолікування.

3
Будьте терплячі. Втіха прийде саме, якщо людина дозволить вилитися своїм переживанням в емоції - крик, гнів, сльози, істерику, злість, лють. Дозвольте йому бути собою в цей момент, не зупиняйте (тільки якщо він не починає шкодити собі). У результаті все завершиться сумом і розрадою. Кожна людина проходить свій процес осмислення, переживання, і він має на це право.

4
Дайте людині стільки часу, скільки йому потрібно на те, щоб сумувати. Домовленостями і умовляннями типу «прийди в себе», «візьми себе в руки» ви не допоможе йому втішитися швидше. Ймовірно, навіть розсердите його.

5
Покажіть своє ставлення і підтримку обіймами, рукостисканням, сумним виразом обличчя. Намагайтеся не дратуватися, якщо ваш кращий друг раптом почне вас ігнорувати і відштовхувати. Це пройде з часом, коли біль і страждання трохи стихнуть.

6
Примусьте скорботного людини звернутися за професійною допомогою, якщо він знаходиться в найглибшій депресії і апатії протягом тривалого часу. Надайте всіляке сприяння в організації зустрічі з лікарем, щоб разом з ним обговорити необхідність консультацій або лікування.

Як утішити людину

Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

Надя2020-04-28

Підпишись на мене Канал Nadiya net
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
гость2017-04-17

Р“Р°СЂРЅС– travel-in-time РїРѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРЅСЏ Сѓ РІС–СЂС€Р°С…uk Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-vinahodiv Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-godinnika Сѓ РІС–СЂС€Р°С…
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
галя 2015-12-08

нормальне
фів2015-09-08

йфів
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Іван 5-Б2014-03-18

Добавте відео інструкцію!!
Міша 2014-03-18

В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Аня2013-07-23

Стаття хочу бути слабкою просто супер

Реклама

Меню

Як утішити людину

Як утішити людину

Як утішити людину