в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як легко зм≥нити своЇ житт€ на краще



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як легко зм≥нити своЇ житт€ на краще

” кожного в житт≥ бувають пер≥оди, коли кругооб≥г проблем засмоктуЇ в себе все глибше ≥ глибше. ” так≥ моменти все навколо дратуЇ, душевн≥ сили покидають, ≥ хочетьс€ забитис€ кудись у куток в≥д усього цього кошмару подал≥. ќднак, сл≥д зауважити, що в складних життЇвих ситуац≥€х можна не т≥льки не впасти в депрес≥ю, а навпаки, вит€гти дл€ себе користь. ѕро те, €к це зробити, ми ≥ поговоримо в рамках даноњ статт≥.

ќтже, ви потрапили в лавину проблем. ¬они вс≥ вал€тьс€ ≥ вал€тьс€, ≥, здаЇтьс€, н≥коли не буде цьому к≥нц€. ўо ж робити? ” першу чергу зупин≥тьс€, прис€дьте ≥ заспокойтес€. ¬≥дчистите свою голову в≥д обертових тривожних думок ≥ послухайте тишу. Ќасолодитес€ њй ≥ усв≥домте, що кожна проблема, це лише неправильно зрозум≥ле пригода. ÷е можлив≥сть навчитис€ чомусь новому, усв≥домити щось важливе ≥ стати мудр≥шими. як т≥льки ви прийм≥ть цей факт, ваша св≥дом≥сть переключитьс€ з руйнуванн€, роздратуванн€ ≥ гн≥ву на творенн€ ≥ под€ку.
…демо дал≥. Ќаступне, чим вам належить зайн€тис€, це в≥дчистити прост≥р навколо себе, €к зовн≥, так ≥ всередин≥. ѕочн≥ть з прибиранн€ м≥сць, де ви проводите багато часу, викиньте все зайве, навед≥ть пор€док на робочому стол≥.  ожна неприбрана р≥ч - це €кесь незак≥нчена справа, ≥ воно буде над вами т€ж≥ти, поки ви з ним не розберетес€. ѕор€док у своњй голов≥ ще б≥льш важливий. ¬≥зьм≥ть аркуш паперу ≥ випиш≥ть туди вс≥ проблеми, €к≥ вас турбують, справи €к≥ необх≥дно вир≥шити. ѕ≥сл€ цього ви в≥дчуЇте зв≥льненн€, з'€витьс€ в≥льна енерг≥€, а проблеми не будуть здаватис€ таким вже страшними.

Ќаступним кроком необх≥дно кожну проблему перевести в р≥шенн€. ƒл€ цього навпроти кожноњ з них напиш≥ть, чого б ви хот≥ли в ц≥й ситуац≥њ. Ќаприклад: я товста ≥ негарна - € хочу бути стрункою, п≥дт€гнутою ≥ сексуальною, у мене купа борг≥в - хочу заробл€ти 10 000 $ у м≥с€ць ≥ н≥ в чому соб≥ не в≥дмовл€ти.

ѕ≥сл€ вс≥Їњ проведеноњ роботи вам залишаЇтьс€ т≥льки перейти до д≥й по вт≥ленню ц≥лей. –обитьс€ це шл€хом визначенн€ перших трьох крок≥в, €кий ви зробите в самий найближчий час, дл€ кожноњ з ц≥лей.

як легко зм≥нити своЇ житт€ на краще


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  2. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  3. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  4. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  5. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  6. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  7. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  8. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  11. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  12. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  13. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  14. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  15. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  19. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  20. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  21. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  22. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017