в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як надихнути до житт€



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як надихнути до житт€

¬тома на робот≥ укуп≥ з життЇвими кол≥з≥€ми може вилитис€ у зат€жну тугу ≥ депрес≥ю. ¬≥дсутн≥сть апетиту, апат≥€, втрата ≥нтересу до навколишнього - ось лише де€к≥ з симптом≥в. ўоб повернути так≥й людин≥ Ђсмак до житт€ї, необх≥дно надати йому п≥дтримку.

≤нструкц≥€
1
ћожливо, вашому другу необх≥дно просто сп≥лкуванн€, сп≥вчутт€, сп≥впереживанн€. —пробуйте поговорити з ним, запитаЇте, що його турбуЇ, €к≥ перспективи в≥н бачить у своЇму житт≥. „удово, €кщо у нього з'€витьс€ мр≥€, або в≥н згадаЇ про вже ≥снуючу. ѕ≥дштовхн≥ть людини до розум≥нн€ ≥ усв≥домленн€ його мотив≥в ≥ прагнень.
2
јле починати розган€ти тугу треба з зд≥йсненн€ найпрост≥ших, легко дос€жних ц≥лей: вимити посуд, вивчити невеликий в≥рш, вир≥шити нескладну задачу. √рунтуютьс€ на тому, що може зац≥кавити вашого друга. “рудотерап≥€ - один з найб≥льш ефективних метод≥в боротьби з депрес≥Їю.
3
ƒайте другу послухати гарн≥ п≥сн≥. «гадайте, €ких виконавц≥в в≥н ран≥ше любив. ¬ийд≥ть з ним погул€ти, пройд≥тьс€ по магазинах. —ход≥ть разом в к≥но, театр, можете скликати невелику компан≥ю. ƒ≥вчину може надихнути покупка красивого од€гу. ѕодаруйте њй кв≥ти, орган≥зуйте романтичне побаченн€. ƒопомож≥ть њй вир≥шити њњ проблеми.
4
ѕодаруйте другу красиву зошит ≥ запропонуйте використовувати њњ в €кост≥ щоденника. Ќехай в≥н записуЇ туди своњ думки, враженн€, переживанн€. ћоже бути, в≥рш≥. Ќепогано також ф≥ксувати цитати ≥ вислови великих людей - такий прийом практикував ще Ћ.ћ. “олстой. якщо людина любить читати, можна подарувати йому книгу, €ка, можливо, його надихне. ¬ибер≥ть життЇстверджуюче тв≥р з ц≥кавим сюжетом ≥ хорошим к≥нцем. ¬≥дштовхуйтес€ в≥д уподобань одного.
5
«ахопивс€ одного, €кий впав у нудьгу, ц≥кавим зан€тт€м. ÷е може бути мистецтво фотограф≥њ, б≥сероплет≥нн€, збиранн€ великих мозањк, колекц≥онуванн€ монет.  оли людина захоплена, в≥н в≥дчуваЇ опору п≥д ногами. «апропонуйте товаришев≥ сходити в пох≥д. ћожна вибрати п≥ший, к≥нний або, наприклад, пох≥д на байдарках. ѕодорож≥ здатн≥ надихнути багатьох.
6
” раз≥ €кщо попередн≥ способи не справили належного д≥њ, спробуйте використовувати метод Ђв≥д протилежногої. ¬ключайте найважчу ≥ похмуру музику, психолог≥чно важк≥ ф≥льми, розпов≥дайте ≥стор≥њ з житт€ нещасних, хворих, покал≥чених людей, показуйте њх фотограф≥њ. ÷е може призвести до шоку, але в п≥дсумку людина повинна зрозум≥ти, що його проблеми - дурниц€, пор≥вн€но з справжн≥ми трагед≥€ми. Ћюди без рук ≥ без н≥г вм≥ють рад≥ти життю, а в≥н, такий в≥дносно здоровий, сильний, сам заган€Ї себе в глухий кут своњми похмурими думками.
 орисн≥ поради
ѕрекрасним Ђшоковимї твором може стати розпов≥дь ƒжека Ћондона ЂЋюбов до житт€ї, €кий ≥люструЇ справжню боротьбу за житт€.

як надихнути до житт€


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017