в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як в≥дчути рад≥сть житт€



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як в≥дчути рад≥сть житт€

” вашому житт≥ все чудово - Ї с≥м'€, друз≥, улюблена робота, але все це вас не радуЇ. ¬и втратили ≥нтерес до житт€, немаЇ н≥€кого бажанн€ що-небудь робити, все дратуЇ. ўо робити в таких ситуац≥€х, щоб знову в≥дчути рад≥сть житт€?

≤нструкц≥€
1
ƒл€ того щоб знову знайти здатн≥сть бачити в навколишньому св≥т≥ позитив ≥ отримувати рад≥сть в≥д кожноњ прожитого хвилини, необх≥дно докласти чимало зусиль ≥ почати роботу над собою.
2
«азвичай похмур≥ люди погано вигл€дають, вони часто хвор≥ють, ≥ сп≥лкуватис€ з ними не доставл€Ї н≥€кого задоволенн€. ј т≥, хто завжди перебуваЇ в гарному настроњ, приЇмн≥ у сп≥лкуванн≥, вигл€дають в≥дм≥нно ≥ на здоров'€ не скаржатьс€. ѕерше правило, €ке ви повинн≥ дотримуватис€ неухильно - знаходите рад≥сн≥ моменти в будь-€кий час ≥ в будь-€кому м≥сц≥.
3
ўоранку прокидайтес€ з посм≥шкою ≥ впевнен≥стю в тому, що вас чекаЇ прекрасний день. ¬ставши з л≥жка, не б≥ж≥ть стр≥мголов у ванну, а пост≥йте перед дзеркалом - помилуйтес€ собою. ≤ взагал≥, част≥ше дивитесь у дзеркало, при цьому посм≥хайтес€ соб≥ ≥ повторюйте слова: Ђя самий /-а чар≥вний /-а ≥ привабливий /-а, красивий /-а ≥ щасливий /-а!ї. √овор≥ть њх щиро ≥ в≥рте в це.
4
ƒл€ того щоб в≥дчувати себе бадьорим ц≥лий день, краще починати кожен ранок з ф≥зичних вправ. ƒосить буде дек≥лькох рух≥в, не варто мучити себе особливими навантаженн€ми. √оловне, щоб ви проробл€ли вправи регул€рно.
5
¬≥зьм≥ть за правило вранц≥ першим в≥татис€ з≥ своњми близькими ≥ бажати њм усп≥ху на майбутн≥й день. ’вал≥ть €комога б≥льше людей вдома ≥ на робот≥. «апам'€тайте головне правило усп≥шних людей - чим б≥льше позитивних думок ви посилаЇте у ¬сесв≥т, тим б≥льше ви њх отримуЇте назад. Ќамагайтес€ в≥дган€ти в≥д себе вс≥ негативн≥ думки. Ќ≥коли не бажайте н≥кому поганого. ƒл€ самоочищенн€ в≥д поганих думок можна використовувати р≥зн≥ аф≥рмац≥њ. “акож позбутис€ негативу вам допоможе медитац≥€.
6
¬ранц≥ намагайтес€ розпланувати св≥й день. ¬изначте найважлив≥ш≥ питанн€ дн€, подумайте над тим, €к ви њх вир≥шите, €ка допомога необх≥дна. Ќ≥ в €кому раз≥ не забувайте про своњ об≥ц€нки ≥ншим.
7
Ќе забувайте хвалити себе за найменшоњ удач≥. Ќу а €кщо щось не виходить, побалуйте себе чим-небудь, наприклад, пригостивши шоколадкою або куп≥ть соб≥ кв≥ти або €ку-небудь др≥бничку.

як в≥дчути рад≥сть житт€


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  2. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  3. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  4. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  5. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  6. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  7. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  8. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  11. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  12. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  13. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  14. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  15. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  19. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  20. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  21. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  22. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017