Як пережити смерть чоловіка

Як пережити смерть чоловіка

Смерть коханого чоловіка завжди раптова, раптові і викликані нею почуття. Хтось втрачає чоловіка внаслідок його тривалого захворювання, а хтось - в результаті випадкової катастрофи. При цьому з кожним роком в міру наближення дня смерті чоловіка біль може наростати. Потрапила в поле зору фотографія, на якій ви разом посміхаєтеся, може викликати сльози. Як же вам впоратися з відчаєм і почуттям відчуженості, як пережити смерть чоловіка?

Вам знадобиться
- Навички правильного спілкування

Інструкція
1
Змиріться з неминучим. Смерть - неминучість всього живого. Хтось помре раніше, а хтось - трохи пізніше. Ніхто з нас не зможе це змінити. Протестуючи проти неминучості, ми лише збільшуємо час своїх страждань. Якщо сенс вашого життя обертався навколо турботи про чоловіка, то тепер вам належить переглянути свої цінності. Якщо раніше вас вважали мужньою людиною, настав час довести це самій собі. Ви сильніше, ніж вам здається. Візьміть дзеркало. Дивлячись собі в очі, скажіть: «Так, це відбулося. Я не зможу оживити чоловіка. Але, може бути, я колись зустрінуся з ним ».

2
Визначте для себе нові цілі. Уникайте байдужості. Безцільне життя швидко призведе до деградації особистості. Дивіться вперед. Життя обірвалося у чоловіка, але ваша-то життя триває. Не треба жити тільки минулим, хоча спогади з часом будуть приносити радість. Радійте, що у вас були щасливі дні. Поставте мету щодня насолоджуватися простими речами: посмішками рідних і друзів, теплотою сонячних променів або гарним співом птахів. Виберіть і прочитайте цікаву книгу.

3
Пориньте в доброчинну діяльність. Будьте зайняті, намагайтеся робити корисне для інших. Це допоможе вам знаходити радість у житті. Втішайте тих, хто зіткнувся з подібною втратою. За словами однієї вдови, коли поділяєш чужу скорботу, це дуже допомагає пережити своє власне горе. Можна писати листи таким людям. Нехай ваші творчі таланти розкриються з новою силою.

4
Знаходьте нових цікавих друзів. Відгородитися від усіх далеко не кращий засіб у боротьбі з відчаєм. Звичайно, самотність, якщо їм не зловживати корисно. Напевно ви накопичили гідний досвід у подружньому житті. Діліться ним з друзями. Допомагайте молодим парам цінувати один одного. Розповідайте приємні випадки з пережитого вами. Хто знає, може, хтось із нових друзів напише книгу в пам'ять про ваш дорогому чоловікові.

Зверніть увагу
Не звинувачуйте в смерті чоловіка ні лікарів, ні рідних, ні себе. У той же час не треба жаліти себе. Ваша життєва сила не покинула вас. Користуйтеся їй повною мірою.

Корисні поради
Зосередьте увагу на інших.

Як пережити смерть чоловіка

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як пережити смерть чоловіка

Як пережити смерть чоловіка

Як пережити смерть чоловіка

Ваш коментар:

Категорії