в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як вит€гти людину з депрес≥њ



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як вит€гти людину з депрес≥њ

якщо ви пом≥тили, що ваш близька людина перестав отримувати задоволенн€ в≥д житт€, втратив ≥нтерес до всього що в≥дбуваЇтьс€ навколо, в≥дчуваЇ себе пригнобленим ≥ самотн≥м, то вам просто необх≥дно надати йому допомогу. “ака хандра ≥менуЇтьс€ депрес≥Їю, ≥ в б≥льшост≥ випадк≥в допомогти впоратис€ з нею самост≥йно ц≥лком реально.

≤нструкц≥€
1
ѕерше, що потр≥бно зробити, - вислухати! якщо ви пом≥тили симптоми депрес≥њ у вашого близькоњ людини, не чекайте, коли в≥н звернутис€ до вас, а почн≥ть розмову сам≥. ƒ≥знайтес€, що його турбуЇ, коли ≥ через що людина в≥дчула себе погано. якщо визначити причину депрес≥њ, то набагато легше буде з нею боротис€.

2
«роб≥ть все можливе дл€ того, щоб створити комфортну обстановку дл€ людини, що перебуваЇ в пригн≥ченому стан≥. якщо саму причину депрес≥њ усунути з об'Їктивних причин неможливо, то спробуйте зробити так, щоб н≥що про нењ не нагадувало. ≤ н≥ в €кому раз≥ не варто говорити про незначн≥сть ситуац≥њ, простот≥ вир≥шенн€ проблеми, адже це може т≥льки пог≥ршити ситуац≥ю.

3
„и не пропонуйте готових р≥шень щодо усуненн€ проблеми, а просто допомож≥ть вашому близьк≥й знайти вих≥д ≥з ситуац≥њ самост≥йно, злегка п≥дштовхнувши його до цього.

4
«алуч≥ть людини в активну д≥€льн≥сть. «апрос≥ть його поплавати в басейн≥ або запропонуйте зробити разом зар€дку, поњдьте разом на рибалку, полюванн€, в л≥с за грибами. —в≥же пов≥тр€ ≥ ф≥зичн≥ навантаженн€ допомагають впоратис€ з депрес≥Їю.

5
«ахопивс€ близькоњ людини чимось ц≥кавим. јдже ви, безумовно, знаЇте, що в≥н любить, €ка д≥€льн≥сть може доставити йому найб≥льше задоволенн€. «апропонуйте проб≥гтис€ по магазинах, зайн€тис€ рукод≥лл€м, сходити в музей. ¬ар≥ант≥в безл≥ч, а ваш виб≥р буде залежати т≥льки в≥д вашоњ фантаз≥њ ≥ переваг людини, що знаходитьс€ в депрес≥њ.

6
якщо людина не хоче вам в≥дкриватис€, то придбайте пл€шку хорошого вина ≥ коробку цукерок. јлкоголь допоможе йому трохи розслабитис€ ≥ дов≥ритис€ вам, а солодощ≥ п≥дн≥муть настр≥й. √оловне, не перестарайтес€, адже вживанн€ спиртного ≥ цукру у великих к≥лькост€х може згубно вплинути на здоров'€.

 орисн≥ поради
якщо ваша допомога ви€вл€Їтьс€ марною, спробуйте переконати хворого звернутис€ за допомогою до л≥кар€-психотерапевта.

як вит€гти людину з депрес≥њ


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017