â³äïîâ³äü íà áóäü-ÿêå ïèòàííÿ

Ðåêëàìà

 

Ìåíþ

 

ßê ïîçáóòèñÿ â³ä âàìï³ðèçìó

Ëèñò³âêè ç Äíåì íàðîäæåííÿ


ßê ïîçáóòèñÿ â³ä âàìï³ðèçìó

Ëþäè ïðè êîìóí³êàö³¿ îáì³íþþòüñÿ íå ëèøå ³íôîðìàö³ºþ òà åìîö³ÿìè, à é åíåð㳺þ. Áóâຠòàê, ùî ï³ñëÿ ñï³ëêóâàííÿ ç êèìîñü â³ä÷óâàºø ñåáå çîâñ³ì ðîçáèòèì ³ âè÷àâëåíèì, ÿê ëèìîí. ßêùî öå îäèíè÷íèé âèïàäîê, òî â³äíîâëåííÿ â³äáóâàºòüñÿ øâèäêî ³ äîñèòü ëåãêî. Àëå ÿêùî âàì äîâîäèòüñÿ ÷àñòî ìàòè ñïðàâó ç ëþäèíîþ, â³ä ÿêîãî âàì ïîñò³éíî ïîãàíî, òî öå ïðèâ³ä çàìèñëèòèñÿ. Ìîæëèâî, âè ç³òêíóëèñÿ ç ÿâèùåì ï³ä íàçâîþ «åíåðãåòè÷íèé âàìï³ðèçì».

²íñòðóêö³ÿ
1
Äëÿ ïî÷àòêó âàìï³ðèçì íåîáõ³äíî ³äåíòèô³êóâàòè. Âàæëèâî ïåðåêîíàòèñÿ, ùî âè íå ïîìèëÿºòåñÿ. ßâí³ ñèìïòîìè âàìï³ðèçìó - öå ïîñò³éíå â³ä÷óòòÿ âòîìè, ðîçáèòîñò³, «çíåêðîâëåíèõ» â³ä âçàºìî䳿 ç îäíèì ³ òèì æå ëþäèíîþ. Âàæëèâî íå âïàñòè â êðàéíîù³ ³ íå ïî÷àòè áà÷èòè âàìï³ð³â ó âñ³õ îòî÷óþ÷èõ. ßê ïðàâèëî, êîëè ëþäèíà ïîòðåáóº åíåðãåòè÷íî¿ ï³äæèâëåííÿ ç áîêó äîíîðà (òîáòî âàñ), òî õàðàêòåðíèìè îçíàêàìè ìîæå áóòè ö³ëêîì ïåâíà ïîâåä³íêà. ×îëîâ³ê-âàìï³ð ïîñò³éíî ñêèãëèòü, «á³äêàºòüñÿ â æèëåòêó» ³ ñêàðæèòüñÿ íà äîëþ, ðîçïîâ³äàþ÷è ïðî òå, ÿê éîìó ïîãàíî. ³í ìîæå îáãîâîðþâàòè õâîðîáè, êàòàñòðîôè òà ïðèãîäè. Åíåðãåòè÷íèé âàìï³ð ñõèëüíèé ïîñò³éíî ÷³ïëÿòèñÿ äî âàñ ïî äð³áíèöÿõ àáî â³äêðèòî éòè íà êîíôë³êò. Ïðîÿâ íåãàòèâó - òåæ åëåìåíò âàìï³ðèçìó.

2
Ïðîàíàë³çóéòå, â ÿêèõ ñèòóàö³ÿõ âàìï³ð «õàð÷óºòüñÿ» âàøîþ åíåð㳺þ. Ìîæëèâî, öå â³äáóâàºòüñÿ íå ïîñò³éíî, à â ïåâí³ ìîìåíòè. ßêùî ê³ëüê³ñòü òàêèõ ìîìåíò³â íåçíà÷íî (íàïðèêëàä, áàáóñÿ ñêàðæèòüñÿ íà õâîðîáó), òî ïðèïèíÿéòå ðîçìîâó íà öþ òåìó. Ó ðàç³ êîëè âèò³ê åíåð㳿 â³äáóâàºòüñÿ ïîñò³éíî, áàæàíî ïðèïèíèòè ñï³ëêóâàííÿ ç ö³ºþ ëþäèíîþ. Ìîæëèâî, ç ÷àñîì â³í çì³íèòüñÿ, àëå çàðàç ñèòóàö³ÿ ñàìå òàêà, ùî ðîçðèâ â³äíîñèí àáî óíèêíåííÿ - íàéêðàù³ ñïîñîáè.

3
Íàìàãàéòåñÿ âçàºìîä³ÿòè ëèøå ç òèìè ëþäüìè, ïðè êîìóí³êàö³¿ ç ÿêèìè âè â³ä÷óâàºòå ðàä³ñòü. Îáì³í ïîçèòèâíèìè åìîö³ÿìè - çàïîðóêà çäîðîâ'ÿ òà ãàðíîãî ñï³ëêóâàííÿ.

4
Ïîñò³éíî ïðèñëóõàéòåñÿ äî ñâ ³íòó¿ö³¿. Öå øîñòå ïî÷óòòÿ ä³ñòàëîñÿ íàì â³ä ïðåäê³â ³ çäàòíå âèð³øèòè íàéñêëàäí³øó ³ çàïëóòàíó ñèòóàö³þ. Ñëóõàéòå ñâîº ò³ëî, âîíî ïîñò³éíî ïîäຠíàì ñèãíàëè ó âèãëÿä³ íàòÿãíóòîñò³ ì'ÿç³â àáî áîëþ. Öå äâà âàøèõ ïðèðîäíèõ ³äåíòèô³êàòîðà ³ ïîì³÷íèêà ïðè ñï³ëêóâàíí³ ç ëþäüìè.

5
Ìîæëèâî, âè é ñàì³ ³íîä³ ìîæåòå âèñòóïàòè â ðîë³ åíåðãåòè÷íîãî âàìï³ðà. Çíàþ÷è íåãàòèâí³ íàñë³äêè â³ä òàêîãî ðîäó ä³ÿëüíîñò³, íàìàãàéòåñÿ ³çàâëÿòüñÿ â³ä âàìï³ðèçìó ³ ç³ ñâîãî áîêó. Ïîäóìàéòå, ÿê³ áîíóñè âè îòðèìóºòå â³ä òîãî ÷è ³íøîãî õàðàêòåðíîãî îçíàêè ï³äæèâëåííÿ åíåð㳺þ. Âèçíà÷òå, ÿê ìîæíà âèð³øèòè ñèòóàö³þ ³íàêøå, íå òðàâìóþ÷è îòî÷óþ÷èõ.

ßê ïîçáóòèñÿ â³ä âàìï³ðèçìó

  1. author
    Íàñòþõà 2024-03-29

    Äóìàþ âèéäå

  2. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Anna2018-09-08

    Äÿêóþ

  6. author
    Ëüîøà2018-02-04

    Äóæå äîáðå

  7. author
    ²ííà2017-04-17

    Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!

  8. author
    îëüÿ2016-08-11

    à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?

  9. author
    Êàòåðèíà2016-05-09

    Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.

  10. author
    Âàíÿ2016-02-13

    ñóïåð ñàéò äÿêóþ

  11. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  12. author
    Àëüíà 2015-04-01

    Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü

  13. author
    ²ëëÿ 2015-04-01

    Äóæå ãàðíî !

  14. author
    òàíÿ2014-09-14

    õîðîøà ñòàòòÿ

  15. author
    Îëÿ2014-09-03

    Ñóïåð

  16. author
    ijàí÷èê2014-06-06

    Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ

  17. author
    ËÞÁÎÂ 2014-04-132014-04-13

    Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå

Âàø êîìåíòàð:




=
 

 

 
Ïðè êîï³þâàíí³ îáîâ’ÿçêîâå ïîñèëàííÿ íà ñàéò © 2012-2026