в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як не приймати близько до серц€



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як не приймати близько до серц€

” повс€кденному житт≥ трапл€Їтьс€ стикатис€ з груб≥стю ≥ неуважн≥стю, потрапл€ти в неприЇмн≥ ситуац≥њ. ƒоводитьс€ ставитис€ до них по можливост≥ спок≥йно. јле €к бути, €кщо кожна др≥бниц€ доводить до сл≥з ≥ душевних ран? як навчитис€ не приймати все близько до серц€, не переживати через др≥бниц≥?

≤нструкц≥€
1
ƒов≥р€йте люд€м. ѕодив≥тьс€ уважно: швидше за все, вас н≥хто не хоче образити (звичайно, €кщо ви навмисно не провокуЇте сп≥врозмовника). ¬и не можете точно знати, що думають ≥нш≥ люди про вас, €к вони бачать ситуац≥ю. “ому не потр≥бно кожен погл€д або слово вважати спр€мованим на свою адресу.
2
—приймайте себе €к неповторну особист≥сть. ¬ч≥тьс€ реагувати на зауваженн€ з боку спок≥йно. Ќе завжди критика може бути обгрунтована. „асто за нею ховаЇтьс€ банальна заздр≥сть. јбо ж, в≥дчуваючи слабк≥сть, вразлив≥сть, вас бажають позбавити душевноњ р≥вноваги. ¬ислухайте зауваженн€, прийм≥ть його €к маленький урок, ан≥трохи не принижуЇ вашу г≥дн≥сть.
3
Ќе обмежуйте своЇ мисленн€ суворими рамками, придумуючи правила ≥ закони. Ќе намагайтес€ змусити навколишн≥х п≥дкоритис€ вашим власним у€вленн€м про д≥йсн≥сть. ” цьому випадку почутт€ розчаруванн€ вам гарантовано. ”никайте стереотип≥в ≥ €рлик≥в. ¬тискуючи реч≥ в певн≥ категор≥њ, неможливо побачити њх у св≥тл≥ реальност≥.
4
ЅуваЇ, що справжн€ причина образи або ниючий серцевоњ рани криЇтьс€ в елементарн≥й втоми, перевтом≥. ѕроанал≥зуйте своњ в≥дчутт€ щодо напруженоњ ситуац≥њ, не роб≥ть посп≥шних висновк≥в.  раще налийте соб≥ чашку чаю, розслабтес€, в≥дверн≥тьс€ на де€кий час. ≤ н≥бито насущний болюче питанн€ стане звичайним робочим моментом, не заслуговуЇ пильноњ уваги.
5
ѕостарайтес€ бути оптим≥стом. Ўукайте в кожн≥й прожитого хвилин≥ позитивн≥ сторони. Ќегативний настр≥й не принесе полегшенн€ ≥ не зм≥нить майбутнього. —аме чеканн€ поганих зв≥сток здатне перетворити ≥снуванн€ на кошмар. ј чим б≥льше ви станете прокручувати в соб≥ образи ≥ страхи, тим значн≥ше вони здадутьс€. ѕросто забудьте про них ≥ жив≥ть дал≥.

як не приймати близько до серц€


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017