в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як прибрати поган≥ думки



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як прибрати поган≥ думки

„асом негативн≥ думки перекривають вс≥ ≥нш≥. ≤ ось вже неможливо думати н≥ про що ≥нше, кр≥м поганих под≥й у житт≥. Ѕоротис€ з цим можна ≥ потр≥бно - варто лише прикласти де€к≥ зусилл€, ≥ ваше житт€ налагодитьс€.

≤нструкц≥€
1
¬≥двол≥каючись. ѕри зануренн≥ у негативну ситуац≥ю ≥ пост≥йному њњ розбор≥ людина не здатна думати про щось ≥нше. «агнавши себе в кут, ви не розум≥Їте, €к зв≥дти вибратис€. ѕримусьте себе зайн€тис€ €ким-небудь справою, що вимагаЇ повного зосередженн€. Ќе залишайте н≥ хвилини в≥льного часу на роздуми.
2
«айм≥тьс€ спортом. ‘≥зичн≥ вправи допоможуть виходу негативноњ енерг≥њ, додадуть вам сил ≥ допоможуть впоратис€ з≥ складною життЇвою ситуац≥Їю. —пробуйте зайн€тис€ йогою або плаванн€м. ѕерша не т≥льки розт€гне м'€зи ≥ дасть прекрасн≥ статичн≥ навантаженн€, але ≥ зв≥льнить розум, допоможе заспокоњтис€ ≥ розслабитис€. ƒруге ж п≥дсв≥домо наближаЇ людину до його прибуванн€ в утроб≥ матер≥, де спок≥йно ≥ безтурботно. ¬аше т≥ло нерозривно пов'€зане з розумом - вив≥льн€ючи сковуЇ негативну енергетику з затиснутих м'€з≥в, ви зв≥льн€Їте ≥ своњ думки.
3
—п≥лкуйтес€ з позитивними людьми. Ќеусв≥домлено ви приймаЇте настр≥й тих людей, €к≥ близьк≥ до вас ≥ з €кими ви п≥дтримуЇте близький зв'€зок. ѕостарайтес€ в≥дсторонитис€ в≥д нудних ≥ меланхол≥йних друз≥в хоча б на час. ѕримкн≥ть до кола веселих ≥ життЇрад≥сних особистостей - з часом вам просто доведетьс€ налаштуватис€ на њх хвилю. “ак ви обдур≥ть св≥й розум ≥ перейд≥ть на позитивн≥ моменти житт€.
4
Ќе закривати. Ќайголовн≥ша помилка - сид≥ти вдома ≥ колупатис€ в одн≥й ≥ т≥й же ситуац≥њ. Ќасильно виводите себе в люди, гул€йте, зустр≥чайтес€ з друз€ми.  опанн€ в соб≥ не призведе н≥ до чого хорошого.
5
«верн≥тьс€ до фах≥вц€. якщо ваше депресивний стан триваЇ вже не перший тиждень, варто подумати про зверненн€ за профес≥йною допомогою. ѕсихотерапевт допоможе роз≥братис€ в ситуац≥њ, розкласти њњ по поличках ≥ знайти правильний вих≥д. Ќе спод≥вайтес€ на незрозум≥л≥ оголошенн€ в газетах, звертайтес€ в спец≥ал≥зован≥ центри чи л≥карн≥.


як прибрати поган≥ думки


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017