Старості і згасання бояться багато. Але якщо загальмувати старіння тіла досить складно, тому що під вагою років функції і реакції організму невблаганно сповільнюються, то зберегти молодість душі можна до найглибшого віку.
Інструкція
1
Підтримуйте інтерес до життя. Прагнення постійно пізнавати щось нове відрізняє молодих душею людей. Радійте кожному дню - він також унікальний, як і ви.
2
Говоріть про себе не «я старий», а «я мудрий». З гордістю несіть свої роки і не приховуйте їх. Не дозволяйте статистикою, роботодавцям та іншим нічого не розуміючим людям запевнити вас у тому, що роки обов'язково повинні зруйнувати ваше тіло, розум і душу.
3
Рухайтеся, займайтеся спортом, ходіть в басейн, на прогулянки і т.д. Рух не тільки продовжує життя, але й дарує додаткові роки молодості за рахунок поліпшення вироблення деяких гормонів.
4
Знайдіть собі роботу. Корисна діяльність сприяє збереженню гостроти розуму і моложавості. Найбільше зберегти молодість душі допомагають професії, пов'язані з допомогою людям.
5
Любіть! Вашій душі необхідно випробовувати яскраві почуття та емоції. Люди, які нікого не люблять, і тілом, і душею старіють набагато швидше. Якщо ви позбулися близької людини - постарайтеся знайти собі пару і зробити когось щасливішим. Даруйте любов своїм близьким: дітям, онукам, правнукам - в них ваше продовження.
6
Наповніть свій день так, щоб ні хвилини не нудьгувати. Ви можете знайти стільки цікавих справ, варто тільки озирнутися. Інтернет, кіно, виставки, театри, походи з подругою по магазинах або посиденьки в кафе - все це цілком доступно, приємно і корисно для збереження молодості.
7
Займіться творчістю. Колись ви напевно хотіли навчитися малювати або грати на якомусь музичному інструменті. Тепер у вас є маса часу, щоб здійснити свою мрію.
8
Шукайте у всьому позитив. Нудьга і негативні емоції руйнують душу, тому намагайтеся знаходити хороше навіть в неприємних пригодах. Живіть за принципом: «Що нас не вбиває - робить нас сильнішими!»
Думаю вийде
. . . .
Надіюсь мене полюблять
ZXC
Підпишись на мене Канал Nadiya net
Дякую
Дуже добре
Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах
а номер для оплати на всых факультетах один?
Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
супер сайт дякую
нормальне
йфів
klasnuy sayt
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Дуже гарно !
хороша стаття
Супер
Мені подобається
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Добавте відео інструкцію!!
В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Стаття хочу бути слабкою просто супер
Стаття по психології дуже сподобалась