Як впоратися з втратою близької людини

Як впоратися з втратою близької людини

Коли в житті відбувається трагедія - втрата близької людини, її можна порівняти з сепарацією - процес відділення дитини від батьків. Але є суттєва відмінність, втрата близької людини відбувається раптово. Пройти через це випробування, впоратися зі своїми емоціями підчас важкоздійснюване завдання.

Вам знадобиться
- Консультація психолога.

Інструкція
1
Потрібно прийняти і усвідомити втрату, що людини немає і більше його у вашому житті не буде. Люди, живлячи помилкові надії, вірять що збіглий людина ось-ось подзвонить по телефону, постукає у двері або увійде до кімнати. Це так звана форма заперечення того, що сталося, в його незворотності. Або ж людина заперечує значущість відносин з померлим, його роль у своїй долі.

2
Біль втрати треба пережити і пережити всім разом. У такі моменти всі члени сім'ї, близькі родичі повинні знаходитися поряд, надавати всіляке увагу по відношенню до дружини (дружину) померлого людини, його дітям. Якщо ви будете рідним і близьким допомагати насильно піти від цього болю, уникати гнітючих думок, намагатися розрядити обстановку є ризик отримати зворотну реакцію, бути незрозумілим. Надалі не до кінця пережита біль втрати близької людини може позначитися на характері, поведінці або навіть психіці людини.

3
Підготуйте себе та інших родичів, що колишній уклад життя може змінитися кардинально. Відсутність у деяких сферах вашого життя пішов родича, коханої людини може посилити і без того пригнічений настрій людей. Щоб не посилювати і без того гостру біль втрати ті ролі, які на себе брав померлий необхідно розподілити між іншими членами сім'ї.

4
Не зациклюйтеся на минулому, уникайте переносити енергетику колишніх відносин з людиною якого вже не повернути на нові. Переконання в тому що ось раз таких відносин які у вас були вже не складуться ні з ким, то це означає що ви врядли полюбите знову. Воно в корені не вірно. Колишніх взаємин дійсно не повернути і не прагніть цього робити.

5
Якщо тривалий час ви або ваші рідні відчуваєте апатію, пропав інтерес до життя, всі думки і розмови про минуле, про людину який покинув вас. Порушений апетит, турбує безсоння. При наявності всіх цих тривожних симптомів звертайтеся до психолога.

Як впоратися з втратою близької людини

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як впоратися з втратою близької людини

Як впоратися з втратою близької людини

Як впоратися з втратою близької людини

Ваш коментар:

Категорії