²ñíóþòü â ñóñï³ëüñòâ³ øêîëè âèæèâàííÿ, à º ïðîñòî çàãàëüíîîñâ³òí³ ñåðåäí³ øêîëè, â ÿêèõ âèæèâàòè äîâîäèòüñÿ âñ³ì: ³ â÷èòåëÿì, ³ ä³òÿì, ³ áàòüêàì. Äîðîñëèì íàáàãàòî ïðîñò³øå ïîñòîÿòè çà ñåáå â êðèòè÷í³é ñèòóàö³¿, õî÷à öå äóæå íåïðîñòî, êîëè ñï³ëêóâàòèñÿ äîâîäèòüñÿ ç ä³òüìè, òà ³íñòðóêö³¿ ñêëàäàòè äëÿ êîæíî¿ ç³ ñòîð³í ïîòð³áíî îêðåìî.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
Òåðï³ííÿ.
²íñòðóêö³ÿ
1
ßê âèð³øèòè ïðîáëåìó, ÿêùî ç âàñ íàìàãàþòüñÿ çðîáèòè «³çãîÿ»: äðàæíÿòü, íàìàãàþòüñÿ âñ³ëÿêî ïðèíèçèòè, àæ äî á³éîê, ïîáèòò³â ³ çëîä³éñòâà?
ßêùî âàñ ïîñò³éíî äðàæíÿòü, ïîòð³áíî, ÿê íå äèâíî, íå ðåàãóâàòè íà îáðàçëèâ³ ñëîâà. Çàïàì'ÿòàéòå, ùî öå - ãðà, â ÿê³é âàñ âèáðàëè «æåðòâîþ». ×èì çàâçÿò³øå âè áóäåòå ðåàãóâàòè, òèì á³ëüøå ðàäîñò³ äîñòàâèòå òèì, õòî âàñ îáðàæàº. Ñïî÷àòêó ìîæå ñòàòè âñå íàáàãàòî ã³ðøå, òàê ÿê õëîïö³ íå çàõî÷óòü ïðîñòî òàê â³äìîâèòèñÿ â³ä ñâ çàáàâè. Ñòðèìóâàòè ñâî¿ åìîö³¿ äîâåäåòüñÿ ïîñò³éíî.
2
ßêùî ïðî âàñ ïîøèðþþòü ïë³òêè, òî öå òåæ îäèí ç âèä³â ãðè, êîëè âàñ çìóøóþòü çàõèùàòè ÷åñòü ñ³ì'¿ àáî ñâîþ ã³äí³ñòü. ßê ò³ëüêè âè ïî÷íåòå çàõèùàòèñÿ, ââàæàéòå, ùî âè ïðîãðàëè. Ðåàãóâàòè ïîòð³áíî, àëå òàê, ùîá êðèâäíèêó ïåðåõîò³ëîñÿ âàñ îáðàæàòè. Çàïèòàéòå ìîâöÿ: «Òè ñàì â³ðèø ó ö³ ÷óòêè?» ßêùî â³äïîâ³äü ïîçèòèâíà, òî äîçâîëüòå éîìó â öå, ÿêùî â³í òàê õî÷å. ² âñå. Á³ëüø í³ ñëîâà.
3
ßêùî âàñ âäàðèëè, àëå íå äóæå ñèëüíî, òî òåæ âàðòî çáåð³ãàòè ñïîê³é ³ çðîáèòè âèãëÿä, ùî âè íå ïîì³òèëè, ÿêùî óäàð âèÿâèâñÿ õâîðîáëèâèì, òî âàðòî ñêàçàòè ïðî öå, ÿêùî, çâè÷àéíî, çàïîä³ÿííÿ áîëþ íå áóëî ìåòîþ êðèâäíèêà, â îñíîâíîìó ìåòîþ º áàæàííÿ âàñ ðîçäðàòóâàòè. Ãîâîð³òü ñïîê³éíî. ßêùî äóæå áîëÿ÷å, àáî ïîòð³áíà ìåäè÷íà äîïîìîãà, òî âàðòî çâåðíóòèñÿ äî äîðîñëèõ. Óíèêàéòå ä³éñíî çë³ñíèõ ³ íåáåçïå÷íèõ ä³òåé, ï³äë³òê³â àáî äîðîñëèõ.
4
ßêùî ó âàñ ùî-íåáóäü â³äáèðàþòü, àáî âèìàãàþòü ãðîø³, òî ïîïðîñè ïîâåðíóòè ð³÷, àáî ñêàæ³òü, ùî ðàä³ áóëè á âèêîíàòè ïðîõàííÿ, àëå íå ìîæåòå. ßêùî ¿¿ íå ïîâåðíóëè, ïðèãðîç³òü íåïðèºìíîñòÿìè. ßêùî öå íå äîïîìîæå, òî ìîæåòå çâåðíóòèñÿ äî äîðîñëèõ, òàê ÿê öå âæå ñõîæå íà êðà䳿êó. Ãðîøåé íå äàâàéòå í³êîìó. Âèìàãàííÿ - çëî÷èí ³ âè ìàºòå ïðàâî ðîçïîâ³ñòè ïðî âñå äîðîñëèì.
5
Âèêîðèñòîâóéòå ïî÷óòòÿ ãóìîðó. Ïîñòàðàéòåñÿ íå îïóñêàòèñÿ äî ïîìñòè êðèâäíèêàì. Öå ìîæå âèêëèêàòè íå ò³ëüêè íîâó õâèëþ àãðåñ³¿, à é çëàìàòè äåÿêèì ëþäÿì äîë³. Òàê âè âèòðà÷àºòå ñâîº æèòòÿ íå íà ñâî¿ çàõîïëåííÿ ³ çàíÿòòÿ, à íà äóìêè ïðî òèõ, õòî çàïîä³þº âàì íåïðèºìíîñò³.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå