Як перестати сидіти за компютером

Як перестати сидіти за компютером

Раніше слово «комп'ютер» більшості людей було знайоме лише теоретично. Тепер же він є майже в кожному будинку. І поряд з величезною користю став джерелом серйозних неприємностей для деяких людей, заразивши їх справжнісінькою залежністю. Вони настільки пішли у віртуальний світ комп'ютерних ігор, багатогодинного спілкування на всіляких сайтах і т.д., що вже не уявляють іншого способу життя. Їх в буквальному сенсі неможливо відірвати від комп'ютера. Від цього страждає сім'я, кар'єра, здоров'я.

Інструкція
1
Зрозуміло, не слід вдаватися до радикального способу начебто викидання комп'ютера з балкона (хоча зневірені родичі були б, напевно, дуже раді). Спробуйте вирішити проблему більш спокійно і цивілізовано.
2
Якщо є можливість, постарайтеся хоч на короткий час виїхати куди-небудь, де немає інтернету. Наприклад, на відокремлену турбазу або до родичів у далеке село. Зрозуміло, ні в якому разі не беріть з собою ноутбук. Ваше завдання: на власному досвіді переконатися, що ви можете обійтися без цілодобового сидіння за комп'ютером. Спочатку вам буде дуже не вистачати вашого «вірного друга», потім потроху звикнете і обов'язково задумаєтесь: «Чи не занадто багато часу я на нього витрачаю?».
3
Знайдіть собі цікаве заняття до душі, хобі, яке буде поглинати багато часу і сил - як душевних, так і фізичних. Згадайте: ви ж напевно чимось захоплювалися в дитинстві, коли і персональних комп'ютерів-то не було. Спробуйте знову відновити це захоплення. Займіться фізкультурою, адже це куди корисніше для здоров'я, ніж багатогодинні сидіння перед монітором. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, ходіть у гості, на вистави, концерти.
4
Постарайтеся приділяти більше часу і сил своїй основній роботі, яка не повинна страждати через вашого захоплення. Керуйтеся прислів'ям: «Справі - час, потісі - час». Беріть додаткове навантаження, шукайте підробітку. Від цього подвійна користь: і поповниться сімейний бюджет, і ніколи буде сидіти за комп'ютером.
5
Поступово час, що проводиться щодоби за комп'ютером, скоротиться до розумного мінімуму. Ніхто з ваших близьких не буде заперечувати, якщо ви ввечері трохи пробіжитеся з різних форумів, подивитеся останні новини, відправите кілька електронних листів. Головне - постарайтеся відмовитися від ігор. Це заняття, яке дійсно засмоктує.

Як перестати сидіти за компютером

Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

Надя2020-04-28

Підпишись на мене Канал Nadiya net
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
гость2017-04-17

Р“Р°СЂРЅС– travel-in-time РїРѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРЅСЏ Сѓ РІС–СЂС€Р°С…uk Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-vinahodiv Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-godinnika Сѓ РІС–СЂС€Р°С…
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
галя 2015-12-08

нормальне
фів2015-09-08

йфів
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Іван 5-Б2014-03-18

Добавте відео інструкцію!!
Міша 2014-03-18

В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Аня2013-07-23

Стаття хочу бути слабкою просто супер

Реклама

Меню

Як перестати сидіти за компютером

Як перестати сидіти за компютером

Як перестати сидіти за компютером