в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як бути в гармон≥њ з собою



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як бути в гармон≥њ з собою

∆итт€ повне неспод≥ванок, ≥ вчитис€ реагувати на них припадаЇ на ходу. —правл€тис€ з≥ стресовими ситуац≥€ми, не сумувати ≥ твердо в≥рити в своњ сили допоможе дос€гненн€ гармон≥њ з самим собою.

≤нструкц≥€
1
¬ир≥шити стати щасливою людиною тут ≥ зараз. ƒл€ дос€гненн€ гармон≥њ часом необх≥дно просто зупинитис€ ≥ в≥дчути справжнЇ, адже так часто люди втрачають його, женучись за майбутн≥м чи думаючи про минуле. «абудьте про помилки, скоЇних колись, постарайтес€ трохи менше думати про те, що вас чекаЇ. ¬≥дчуйте момент, подумайте, що ви маЇте сьогодн≥, ≥ навч≥тьс€ ц≥нувати це. —аме тод≥ ви станете по-справжньому щасливим.
2
ѕолюб≥ть себе. ѕрийм≥ть себе, своЇ т≥ло ≥ особист≥сть з ус≥ма њх недол≥ками. ¬ч≥тьс€ пом≥чати г≥дност≥, ц≥нувати себе, поважати ≥, нарешт≥, щиро любити.
3
ѕерестаньте критикувати себе за помилки ≥ промахи. ¬иносьте з них досв≥д, роб≥ть висновки ≥ вч≥тьс€ на них. —амобичуванн€ ≥ терзанн€ не приведуть н≥ до чого хорошого.
4
«найд≥ть справу до душ≥. Ќасолода хоб≥, а ще краще улюбленою роботою, - ось те, що допоможе дос€гти ≥стиною гармон≥њ. якщо ж посада, профес≥€ або в ц≥лому область д≥€льност≥ вас абсолютно не влаштовуЇ, а кожен робочий день приносити лише роздратуванн€ ≥ стрес, неодм≥нно варто знайти в соб≥ сили ≥ повернути житт€ в ту сторону, в €ку вже давно спр€мований ваш погл€д.
5
ѕозбавл€йтес€ в≥д негативу. —юди входить все, включаючи неприЇмн≥ контакти, нелюбим≥ зан€тт€, обридл≥ реч≥, прињлис€ њжа ≥ багато-багато ≥ншого. ¬и завжди можете скинути баласт ≥ в≥дправитис€ в майбутнЇ без н≥чого.
6
јнал≥зуйте в≥дбуваютьс€ з вами под≥њ та емоц≥њ, €к≥ вони викликають. ÷ей момент важливий тому, що саме так ви зможете спостер≥гати за собою, реагувати на стресов≥ ситуац≥њ ≥ вир≥шувати внутр≥шн≥ конфл≥кти в≥дразу ж п≥сл€ њх виникненн€. ўоденна робота над собою маЇ ув≥йти у звичку.
 орисн≥ поради
ѕрийм≥ть св≥т таким, €кий в≥н Ї. ѕост≥йне невдоволенн€ њм означаЇ безперервний стрес, з €ким змушуЇте себе жити т≥льки ви сам≥. ¬и не в силах зм≥нити погоду, прот€гом часу або кожноњ людини на «емл≥. «мир≥тьс€ з цим, прийм≥ть вс≥ фактори €к незм≥нн≥ ≥ жив≥ть в гармон≥њ не т≥льки з собою, але ≥ з оточуючими.

як бути в гармон≥њ з собою


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017