в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як згадати минуле житт€



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як згадати минуле житт€

«гадати минул≥ житт€ - сама ц€ думка здаЇтьс€ неймов≥рною, але люди, що розбираютьс€ в езотерику ≥ стародавн≥х сх≥дних навчанн€х, стверджують, що, дос€гнувши певного р≥вн€ знань ≥ розвитку, згадати своњ житт€ може кожен.
≤снуЇ р€д методик, заснованих на тривалих медитац≥€х ≥ робот≥ з св≥дом≥стю. Ќаприклад, метод п≥д назвою Ђ–айдугаї, ефективн≥сть €кого про€вл€Їтьс€ при регул€рних практиках.

≤нструкц≥€
1
¬ибер≥ть положенн€ т≥ла, в €кому ви в≥дчуваЇтьс€ себе максимально комфортно (сид€чи або лежачи). «акрийте оч≥ ≥ постарайтес€ розслабитис€.
ќснова медитац≥њ - в очищенн≥ св≥домост≥ в≥д будь-€ких думок; у€в≥ть м≥тлу, €ка вим≥таЇ њх при перш≥й же по€в≥. —початку дос€гненн€ €сного чистого стану буде непростим, але отримане в≥дчутт€ блаженства коштуЇ того.

2
ѕрацюйте з диханн€м, вир≥внюйте його, це теж допоможе вам у процес≥ медитац≥њ. Ќа рахунок чотири роб≥ть глибокий вдих, пот≥м на ст≥льки ж затримайте диханн€ ≥ видихн≥ть так само на на рахунок чотири.

3
ѕродовжуйте дихати под≥бним чином ≥ насолоджуйтес€ дос€гнутим станом. Ќезабаром ви в≥дчуЇте, €ке ваше т≥ло важке, н≥би величезний льодовик. «апам'€тайте цей стан. ѕот≥м у€в≥ть своЇ т≥ло неймов≥рно легким, легше хмарки, що парить у неб≥.

4
√оловна мета на цьому етап≥ - не заснути. як т≥льки в≥дчуЇте можлив≥сть цього, продовжуйте працювати з св≥дом≥стю. ѕогл€ньте у себе. «гадайте ≥ сконцентруйтес€ на своњй головн≥й задач≥ - згадати своЇ минуле житт€. ≈моц≥њ ≥ почутт€, €к≥ виникнуть у вас в цьому момент, Ї ключовими у розгадки таЇмниц≥ вашого минулого.

5
ѕродовжуйте р≥вно дихати, набирайте повн≥ леген≥ пов≥тр€, не втрачайте розслабленост≥ т≥ла ≥ чистоти розуму.

6
“епер у€вл€йте по черз≥ кольори: червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, син≥й, ф≥олетовий. «аф≥ксуйте виникли в≥дчутт€.
ѕот≥м зупин≥тьс€, в цей момент ви можете побачити картини з≥ свого минулого житт€. «вичайно, баченн€ прийдуть до вас не в≥дразу, але головне не зупин€тис€ ≥ продовжувати практику.

7
ѕовтор≥ть попередню вправу, представивши кольору вже в зворотному пор€дку.

8
“епер привед≥ть диханн€ в його звичайний стан. ¬дихн≥ть максимально глибоко ≥ пот€гн≥тьс€ т≥лом.

9
Ќатр≥ть своњ долон≥ один про одного, поки вони не роз≥гр≥ютьс€, ≥ приклад≥ть њх до закритих очей. ”€в≥ть ≥ в≥дчуйте, €к тепло в≥д рук переходить до очей ≥ обличчю.

10
“епер в≥дкрийте оч≥ ≥ прибер≥ть в≥д них долон≥. ¬ставайте пов≥льно, не зд≥йснюючи р≥зких рух≥в. ¬аш стан схоже на те, в €кому ви виходите з сну, тому не навантажуйте себе, в≥дпочиньте де€кий час ≥ займ≥тьс€ чимось легким.
ѕрактикуючи под≥бний метод тривалий час, ви почнете пом≥чати нов≥ картини, не пов'€зан≥ з вашоњ нин≥шньоњ житт€м, але €вно пов'€зан≥ з вами. ѕочуЇте голоси, в тому числ≥, св≥й ≥ свого минулого оточенн€. √оловне, не зупин€йтес€ на розпочатому, ≥ спогади ваших минулих житт≥в в≥дв≥дають вас у житт≥ ц≥Їњ.

як згадати минуле житт€


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017