Як згадати минуле життя

Як згадати минуле життя

Згадати минулі життя - сама ця думка здається неймовірною, але люди, що розбираються в езотерику і стародавніх східних навчаннях, стверджують, що, досягнувши певного рівня знань і розвитку, згадати свої життя може кожен.
Існує ряд методик, заснованих на тривалих медитаціях і роботі з свідомістю. Наприклад, метод під назвою «Райдуга», ефективність якого проявляється при регулярних практиках.

Інструкція
1
Виберіть положення тіла, в якому ви відчувається себе максимально комфортно (сидячи або лежачи). Закрийте очі і постарайтеся розслабитися.
Основа медитації - в очищенні свідомості від будь-яких думок; уявіть мітлу, яка вимітає їх при першій же появі. Спочатку досягнення ясного чистого стану буде непростим, але отримане відчуття блаженства коштує того.

2
Працюйте з диханням, вирівнюйте його, це теж допоможе вам у процесі медитації. На рахунок чотири робіть глибокий вдих, потім на стільки ж затримайте дихання і видихніть так само на на рахунок чотири.

3
Продовжуйте дихати подібним чином і насолоджуйтеся досягнутим станом. Незабаром ви відчуєте, яке ваше тіло важке, ніби величезний льодовик. Запам'ятайте цей стан. Потім уявіть своє тіло неймовірно легким, легше хмарки, що парить у небі.

4
Головна мета на цьому етапі - не заснути. Як тільки відчуєте можливість цього, продовжуйте працювати з свідомістю. Погляньте у себе. Згадайте і сконцентруйтеся на своїй головній задачі - згадати своє минуле життя. Емоції і почуття, які виникнуть у вас в цьому момент, є ключовими у розгадки таємниці вашого минулого.

5
Продовжуйте рівно дихати, набирайте повні легені повітря, не втрачайте розслабленості тіла і чистоти розуму.

6
Тепер уявляйте по черзі кольори: червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий. Зафіксуйте виникли відчуття.
Потім зупиніться, в цей момент ви можете побачити картини зі свого минулого життя. Звичайно, бачення прийдуть до вас не відразу, але головне не зупинятися і продовжувати практику.

7
Повторіть попередню вправу, представивши кольору вже в зворотному порядку.

8
Тепер приведіть дихання в його звичайний стан. Вдихніть максимально глибоко і потягніться тілом.

9
Натріть свої долоні один про одного, поки вони не розігріються, і прикладіть їх до закритих очей. Уявіть і відчуйте, як тепло від рук переходить до очей і обличчю.

10
Тепер відкрийте очі і приберіть від них долоні. Вставайте повільно, не здійснюючи різких рухів. Ваш стан схоже на те, в якому ви виходите з сну, тому не навантажуйте себе, відпочиньте деякий час і займіться чимось легким.
Практикуючи подібний метод тривалий час, ви почнете помічати нові картини, не пов'язані з вашої нинішньої життям, але явно пов'язані з вами. Почуєте голоси, в тому числі, свій і свого минулого оточення. Головне, не зупиняйтеся на розпочатому, і спогади ваших минулих життів відвідають вас у житті цієї.

Як згадати минуле життя

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як згадати минуле життя

Як згадати минуле життя

Як згадати минуле життя

Ваш коментар:

Категорії