Навіщо потрібна сила волі і як можна її розвивати

Навіщо потрібна сила волі і як можна її розвивати

Сила волі - це здатність спрямовувати зусилля на досягнення необхідного результату, всупереч особистим бажанням. Людина, що володіє силою волі, мало схильний таким поширеним порокам, як куріння, алкоголізм і наркоманія, він користується повагою оточуючих і часто досягає високого становища в суспільстві. Якщо сила волі виражена не явно, її можна розвивати.

Навіщо потрібна сила волі, чому взагалі існує необхідність змушувати себе, щоб стати успішною людиною? Організм подає вам сигнал, якщо ви зголодніли або відчуваєте спрагу. Але він не здатний «думати» довгостроково. Це означає, що ваше тіло не розуміє, навіщо потрібно вилазити з теплого ліжка, щоб зробити зарядку. Вашому організму добре і так, а ожиріння в майбутньому його не турбує. Побороти інстинкт лежати в теплі і безпеці можна тільки за допомогою сили волі. А чим більше ви потураєте бажань свого тіла і звичкам - тим слабкіше вона стає. Розвиток сили волі неможливо без усвідомленості - здатності «включати» свідомість при погляді на події. Саме тому марно розвивати вольові якості у маленької дитини - поки він не усвідомлює необхідність навчання, він буде ухилятися від уроків, поки не зрозуміє необхідність лікування - буде випльовувати гіркі ліки. Усвідомлення якоїсь проблеми - перший крок до розвитку сили волі. Другий крок - розвиток самодисципліни. Влаштовуйте щоденні тренування: встали відразу після дзвінка будильника - поставте собі п'ять балів, зробили зарядку - додайте стільки ж. На роботі відразу починайте слідувати щоденному планом, а не витрачайте час на приємне спілкування. Увечері порахуйте всі випадки, коли ви змогли перемогти свою лінь. І кожен день намагайтеся збільшувати цей результат. Попрацювавши над силою волі, знайдіть їй більш серйозне застосування - постарайтеся вирішити серйозну життєву проблему. Наприклад, добийтеся просування службовими сходами. Для початку проаналізуйте ситуацію і знайдіть способи досягти бажаного: вивчити іноземну мову, підвищити кваліфікацію, внести кілька слушних пропозицій по роботі. А потім постарайтеся докласти максимальних вольові зусилля і виконати всі пункти вашого плану. Варто, звичайно, відзначити, що тільки сили волі недостатньо, щоб перемогти всі погані звички, зробити кар'єру і т.д. Ще для цього потрібні правильна мотивація, самоаналіз, постійна робота над собою. Однак сила волі - одна з необхідних якостей, відсутність якого може призвести до повної деградації особистості.

Навіщо потрібна сила волі і як можна її розвивати

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Навіщо потрібна сила волі і як можна її розвивати

Навіщо потрібна сила волі і як можна її розвивати

Навіщо потрібна сила волі і як можна її розвивати

Ваш коментар:

Категорії