Íåâïåâíåí³ñòü ó ñîá³ ³ âëàñíèõ ä³ÿõ ìîæå ïîñòàâèòè ï³ä çàãðîçó ÿê êàð'ºðó, òàê ³ îñîáèñòå æèòòÿ. Ñëàáêèé ç ñîö³àëüíî¿ òî÷êè çîðó ëþäèíà ñïðèéìàºòüñÿ îòî÷óþ÷èìè ³íàêøå. Íàâ÷èâøèñü âåñòè ñåáå âïåâíåíî, âè íàáàãàòî øâèäøå çìîæåòå äîìîãòèñÿ âñüîãî, ïðî ùî ìð³ºòå.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Íîâèé îäÿã.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïîñòàðàéòåñÿ óñâ³äîìèòè, ùî êð³ì âàñ ñàìèõ, ç âàøîþ ïðîáëåìîþ íå äîïîìîæå âïîðàòèñÿ í³õòî. Ïðîàíàë³çóéòå, íàñê³ëüêè ñèëüíî íåâïåâíåí³ñòü ó âëàñíèõ ñèëàõ ³ â÷èíêàõ çàâàæàº âàì æèòè. ßêùî ÷åðåç öüîãî íåäîë³êó âè îòðèìàëè ÷èìàëî ïðîáëåì, ñàìå ÷àñ ïî÷àòè ïîçáóâàòèñÿ â³ä íüîãî. Àëå ïåðø çà âñå, íåîáõ³äíî ðîç³áðàòèñÿ, ùî ñàìå ëåæèòü â îñíîâ³ íåâïåâíåíîñò³. Öå ìîæå áóòè íåãàòèâíèé äîñâ³ä ìèíóëîãî, ÿâí³ íåäîë³êè ÷è çîâí³øí³ äåôåêòè, íåîáãðóíòîâàíèé ñòðàõ ïåðåä ðåçóëüòàòîì. ßêà á íå áóëà ïðè÷èíà, ïîñòàðàéòåñÿ íå â³äêèäàòè äóìêè ïðî íå¿, à ïî÷èíàòè ä³ÿòè êîíñòðóêòèâíî.
2
Ïîïðàöþéòå ç³ ñâîºþ çîâí³øí³ñòþ, îñê³ëüêè áåçäîãàííèé âèãëÿä çàâæäè äîäຠâïåâíåíîñò³ â ñîá³. Ñêèíüòå çàéâó âàãó, çðîá³òü íîâó ñòðèæêó, ³äåàëüíèé ìàí³êþð ³ ëåãêèé ìàê³ÿæ. Âèáåð³òü îäÿã, ÿêà ñòîâ³äñîòêîâî éäå âàì, ³ âè â³ä÷óâàºòå ñåáå â í³é êîìôîðòíî. Ðîçïðàâòå ïëå÷³: âè çäèâóºòåñÿ, íàñê³ëüêè ïîñòàâà çì³íþº â³ä÷óòòÿ ñåáå. Ïîäèâ³òüñÿ â äçåðêàëî. Íàïåâíî âè ïîäîáàºòåñÿ ñîá³ â íîâ³é ÿêîñò³. Ðåçóëüòàò íå çìóñèòü ñåáå äîâãî ÷åêàòè: çàõîïëåí³ ïîãëÿäè ³ êîìïë³ìåíòè îòî÷óþ÷èõ âèêëè÷óòü áàæàííÿ ñï³ëêóâàòèñÿ ³ áóòè íà âèäó. À öå ³ º ãîëîâíèé êðîê äî ïîäîëàííÿ íåâïåâíåíîñò³.
3
Ïî÷í³òü âèêîíóâàòè íåâåëèê³ âïðàâè, ùî äîçâîëÿþòü áîðîòèñÿ ç³ ñîðîì'ÿçëèâ³ñòþ. Íàìàãàéòåñÿ â³òàòèñÿ ç óñ³ìà íàâêîëî, àæ äî äâ³ðíèêà ³ êàñèðà â ìàãàçèí³. Íà çáîðàõ áåð³òü ñëîâî ³ êîðåêòíî â³äñòîþéòå ñâîþ ïîçèö³þ. Íàìàãàéòåñÿ á³ëüøå ñï³ëêóâàòèñÿ óñíî ³ ïî òåëåôîíó: íåñê³í÷åíí³ ðîçìîâè ç ìàëîçíàéîìèìè ëþäüìè äîïîìîæóòü çàáóòè ïðî íåâïåâíåí³ñòü. Ïîñì³õàéòåñÿ â áóäü äîðå÷íîþ äëÿ öüîãî ñèòóàö³¿: ïîçèòèâíèé íàñòð³é ñòâîðèòü íàâêîëî âàñ ñïðèÿòëèâó àòìîñôåðó.
4
ßêùî âè íå âïåâíåí³ ó ñâî¿õ ñèëàõ àáî ïðîôåñ³îíàë³çì³, ðèçèêí³òü âçÿòè íà ñåáå õî÷à á îäèí â³äïîâ³äàëüíèé ïðîåêò. Ðîçáèéòå ìåòó íà íåâåëèê³ åòàïè ³ ïëàíîì³ðíî ðóõàéòåñÿ äî óñï³õó. Ñêàæ³òü ñîá³, ùî íå ìàºòå ïðàâà íà ïðîâàë. ijéòå ö³ëåñïðÿìîâàíî ³ áåç åìîö³é. Íàâ³òü íåâåëèêèé óñï³õ çäàòíèé îêðèëèòè âàñ ³ äîäàòè âïåâíåíîñò³. Àëå ïðè öüîìó íå á³éòåñÿ ïðîâàëó. Îáîâ'ÿçêîâî ñòâîð³òü çàïàñíèé âàð³àíò ðîçâèòêó ïîä³é, ÿêèé òàêîæ âëàøòóº âàñ.
5
Ñòàâòåñÿ äî á³ëüøîñò³ ðå÷åé ç ãóìîðîì. ßêùî âè áî¿òåñÿ â³çèòó äî ÷èíîâíèêà àáî âàæëèâî¿ çóñòð³÷³ ç ê볺íòîì, ùèðà ïîñì³øêà ³ ïàðà æàðò³âëèâèõ ôðàç çäàòí³ ìèòòºâî çãëàäèòè íàïðóãó ³ ðîçòàøóâàòè äî âàñ ñï³âðîçìîâíèêà
Çâåðí³òü óâàãó
Íå ïëóòàéòå óïåâíåí³ñòü â ñîá³ ç íàõàáñòâîì ³ õàìñòâîì. Âïåâíåíèé ó ñîá³ ëþäèíà ç ïîñì³øêîþ ïðîéäå ïîâç ãðóá³ÿíà ³ òóò æå çàáóäå ïðî íüîãî, â òîé ÷àñ ÿê íåâïåâíåíèé - îáîâ'ÿçêîâî âïëóòàºòüñÿ â ñëîâåñíó ïåðåïàëêó.
Êîðèñí³ ïîðàäè
Íå äîçâîëÿéòå ìàí³ïóëþâàòè âàìè ³ íàâ'ÿçóâàòè ÷óæó òî÷êó çîðó. Ñòàòè ëþäèíîþ, ÿêà â쳺 àðãóìåíòîâàíî â³äñòîþâàòè ñâîþ ïîçèö³þ.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå