в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

ўо таке вол€ ≥ чи Ї у нењ сила



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


ўо таке вол€ ≥ чи Ї у нењ сила

ѕодоланн€ життЇвих труднощ≥в вимагаЇ в≥д людини вм≥нн€ дос€гати поставленоњ мети. ÷е особлива €к≥сть дуже ц≥нуЇтьс€ в людин≥ ≥ св≥дчить про те, що в≥н - сильна особист≥сть.

¬олею називають здатн≥сть людини дос€гати поставлених перед собою ц≥лей, зд≥йснювати своњ бажанн€. ÷е ц≥леспр€моване ≥ усв≥домлене управл≥нн€ особистост≥ своЇю д≥€льн≥стю, €ке допомагаЇ людин≥ справл€тис€ з труднощами.
Ћюдина, що волод≥Ї волею, волод≥Ї великим потенц≥алом енерг≥њ, €ку вм≥Ї моб≥л≥зувати ≥ направл€ти на дос€гненн€ життЇвих ц≥лей. ≤ чим сильн≥ше вол€, тим легше долати життЇв≥ труднощ≥ ≥ перешкоди. —ила вол≥ Ї тим стрижнем, €кий не даЇ з≥гнутис€ п≥д пресом обставин ≥ змушуЇ п≥дн≥матис€ ≥ йти до мр≥њ.

Ќав≥ть ф≥зично неп≥дготовлений людина здатна переносити невелику ф≥зичне навантаженн€. Ќаприклад, коли спортсмен звично п≥дн≥маЇ штангу в 50 кг, в≥н долаЇ перешкоду, €ким Ї вага. ¬≥н докладаЇ свою волю, щоб подужати головну перепону, дос€гаЇ мети ≥ перемагаЇ силу т€ж≥нн€. «авданн€ ускладнюЇтьс€, коли без попередньоњ п≥дготовки зб≥льшити вагу штанги до 80 кг. Ќедостатньо натренован≥ м'€зи не готов≥ п≥дн€ти таку вагу. Ќеобх≥дно б≥льше зусиль, роботи дл€ розвитку м'€зовоњ системи, щоб це завданн€ було п≥д силу.

“ак само ≥ зм≥цненн€ сили вол≥ вимагаЇ тренуванн€ шл€хом виконанн€ б≥льш складних завдань.  ращим тренуванн€м дл€ розвитку сили вол≥ Ї пост≥йн≥ зан€тт€ спортом.

јналог≥чно росту м'€з≥в при регул€рних тренуванн€х м≥цн≥Ї ≥ сила вол≥. “≥ рубеж≥, €к≥ були вчора непереборними, стають реальними вже сьогодн≥. –озвиток сили вол≥ необх≥дно починати з малих крок≥в. Ќаприклад, поставити мету, щоб зробити щось ще вчора неможливе: встати ран≥ше, зробити зар€дку, прийн€ти контрастний душ. ¬иконуючи це кожен день, людина зм≥цнюЇ силу вол≥.

«д≥йснюючи вчинки, €к≥ нещодавно здавалис€ подвигом, необх≥дно планувати невелик≥ кроки дл€ просуванн€ вперед. «ан€тт€ спортом потр≥бно спочатку унормувати м≥н≥мальними в≥др≥зками часу ≥ навантаженн€ми. ѕоступово сл≥д ускладнювати завданн€, тод≥ займатис€ стане легше ≥, при правильному настроњ, приЇмн≥ше. —ила вол≥ поступово буде м≥цн≥ти. ≤ те, що ран≥ше у€вл€лос€ недос€жним, буде реал≥зуватис€ просто. Ћегке зусилл€ вол≥ допоможе в дос€гненн≥ поставлених ц≥лей, €к≥ зовс≥м недавно здавалис€ нереальними.

ўо таке вол€ ≥ чи Ї у нењ сила


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  2. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  3. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  4. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  5. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  6. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  7. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  8. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  11. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  12. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  13. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  14. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  15. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  19. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  20. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  21. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  22. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017