в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як п≥дн€ти людин≥ настр≥й



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як п≥дн€ти людин≥ настр≥й

” житт≥ кожноњ людини бувають моменти, коли в≥н в≥дчуваЇ себе сумно, придушене ≥ самотньо. ≤ не вс≥ люди можуть впораЇтьс€ з≥ своњми проблемами самост≥йно. ƒл€ того, щоб допомогти њм у ц≥й справ≥ необх≥дно знати дек≥лька простих секрет≥в, €к≥ допоможуть п≥дн€ти настр≥й близьк≥й людин≥.

≤нструкц≥€
1
ƒуже часто причини поганого настрою криютьс€ в тому, що у людини накопичилос€ багато проблем, в≥н заплутавс€ ≥ не знаЇ, €к йому бути. ѕод≥литис€ з кимось цим вантажем буваЇ дуже складно, в результат≥ чого т€жк≥сть копитьс€, людина все б≥льше заплутуЇтьс€, його самопочутт€ пог≥ршуЇтьс€. ѕри такому розклад≥ необх≥дно вислухати людину, дати йому можлив≥сть виговоритис€, под≥литис€ своњми складнощами. —пробуйте поговорити по душах ≥ €кщо бачите, що людина розкриваЇтьс€, не перебивайте - нехай негативний пот≥к сл≥в виллЇтьс€ назовн≥. “≥льки вислухавши, починайте говорити або давати поради. „асто буваЇ, що людина надумуЇ соб≥ проблеми, а висловивши њх сторонн≥й людин≥, розум≥Ї, що проблема не стоњть вињденого €йц€ ≥ йому стаЇ набагато легше.

2
ѕ≥дн€ти настр≥й можна не т≥льки дружньою розмовою, але ≥ запрошенн€м кудись сходити. ” к≥нотеатр≥ йде ц≥кавий ф≥льм, а в театр≥ прем'Їра? ¬≥дм≥нно! Ѕер≥ть засумував товариша ≥ вперед: культурний променад здатний швидко знищити поганий настр≥й!

3
якщо сумуЇ ж≥нка, то запрос≥ть њњ сходити з вами по магазинах. ƒуже часто шоп≥нг Ї в≥дм≥нним ж≥ночим антидепресантом.

4
ѕ≥дн€ти настр≥й здатна ≥ звичайна прогул€нка. ѕройд≥тьс€ по улюблених вулиц€х м≥ста або орган≥зуйте вињзд на природу. —в≥же пов≥тр€ ≥ ароматний шашлик не залишать ≥ сл≥ду в≥д смутку!

5
ѕ≥дн€ти настр≥й можна ≥ запросивши людини в затишне кафе. “≥льки виберете час, щоб у заклад≥ було мало в≥дв≥дувач≥в, тод≥ вашому близьк≥й буде прост≥ше розговоритис€ ≥ в≥д≥йти в≥д турбот.

6
ўе одне незам≥нн≥ л≥ки в≥д депрес≥њ - сюрприз!  упуйте своЇму близькому давно бажаний подарунок. Ќе обов'€зково купувати д≥амантове кольЇ (хоча, €кщо ви маЇте в своЇму розпор€дженн≥ засобами, то чому б ≥ н≥?) јбо новий автомоб≥ль. ѕодарунок може бути недорогим, головне, щоб в≥н був в≥д серц€. ћила др≥бничка, книга улюбленого автора, гель дл€ душу з веселим ≥ теплим запахом - фантазувати можна неск≥нченно!

7
якщо ви в≥дчуваЇте, що поганий настр≥й близькоњ людини перет≥каЇ в депрес≥ю ≥ н≥€к≥ ваш≥ "розважальн≥" д≥њ не знаход€ть в≥дгуку, то варто серйозно задуматис€. ћожливо, страждаЇ людин≥ варто поговорити з психотерапевтом або пройти курс л≥карськоњ терап≥њ заспок≥йливими ≥ антидепресантами, €к≥ пропише л≥кар.

8
√оловне - не залишайте людину один на один з≥ своњми думками. ¬ажк≥ пер≥оди бувають у вс≥х, ≥ €кщо близьк≥ люди будуть знаходитьс€ поруч ≥ вс≥ма силами намагатимутьс€ допомогти впоратис€ з проблемами, то ≥ поганий настр≥й, зрештою, здастьс€ ≥ обов'€зково в≥дступить!

як п≥дн€ти людин≥ настр≥й


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017