Як навчитися менше говорити

Як навчитися менше говорити

Людина на відміну від тварин, які чудово розуміють один одного без слів, віддає перевагу спілкуванню за допомогою мови. Однак усне мовлення далеко не завжди задовольняє слухача. Іноді виникає жаль про те, що люди поки ще не вміють спілкуватися без слів, тобто тепепатіческі. Слухати безперервний словесний потік вельми втомлює і швидко починає дратувати.

Інструкція
1
Більш культурна людина обережніше звертається зі словом, він чітко визначає умовність і хиткість узагальнень і висновків, а також неточність і обмеженість одержуваної інформації. Саме тому людина спочатку повинен думати і тільки потім говорити.
2
Думати, звичайно ж, важче, ніж говорити. І для попередньої розумової перевірки суджень необхідно час, тому в момент розмови людина робить паузу перед тим, як відповісти, та й взагалі під час бесіди більше намагається дізнатися щось нове для себе, ніж в чомусь переконати співрозмовника.
3
Деякі люди вважають, що дізнаватися їм вже нічого, вони впевнені у правоті своїх думок і обурюються, коли їм сміють заперечувати. Такі люди завжди продовжують розвивати свою думку, не намагаючись зрозуміти опонента, перебивають його. Це вказує на відсутність твердої логіки і прагнення до неї.
4
Щоб навчитися менше говорити, необхідно, обдумувати свої думки, тобто деякий час мовчати. Чим людина більше розмовляє, тим менше він думає і навпаки. Чим більшою інформацією людина володіє, тим більше потрібно часу для її узагальнення. Постійно говорить людина поступово розучується думати.
5
У першу чергу займіться своїм диханням. Робіть вдих тільки животом, стежте за плечима, які постійно норовлять опинитися попереду живота або піднятися. Не дозволяйте їм цього. Свій живіт уявляйте м'яким м'ячиком, на вдиху він повинен розширюватися. Вдих повинен тривати протягом 3 секунд, вважайте їх. Трохи затримайте вдих, але не напружуйтеся, потім видихніть, вимовляючи тривалий гуде відтворення звуку не втягуючи живіт. Рот при цьому відкривати не слід. Така підготовка не приносить дискомфорту, практика є запорукою успіху. Тренуйтеся якомога частіше і поступово замініть гуде звук будь-якими іншими словами.
6
Під час розмови намагайтеся не вихлюпувати потік мови і не вистрибувати з нього, намагайтеся розслабитися і заспокоїтися. Звичайно, не так легко відразу стати більш пильними і не говорити зайвого. Поступово ця проблема вирішиться, якщо постаратися.
Зверніть увагу
Розумні люди намагаються уникати суперечок, оскільки розуміють, що вони аксіоматичним і для сприйняття їх людина має бути підготовлений.

Корисні поради
Перший час займайтеся дихальними вправами не менше півгодини на день.

Як навчитися менше говорити

Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

Надя2020-04-28

Підпишись на мене Канал Nadiya net
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
гость2017-04-17

Р“Р°СЂРЅС– travel-in-time РїРѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРЅСЏ Сѓ РІС–СЂС€Р°С…uk Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-vinahodiv Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-godinnika Сѓ РІС–СЂС€Р°С…
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
галя 2015-12-08

нормальне
фів2015-09-08

йфів
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Іван 5-Б2014-03-18

Добавте відео інструкцію!!
Міша 2014-03-18

В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Аня2013-07-23

Стаття хочу бути слабкою просто супер

Реклама

Меню

Як навчитися менше говорити

Як навчитися менше говорити

Як навчитися менше говорити