Як розвинути навички спілкування

Як розвинути навички спілкування

Уміння спілкуватися - навик, корисність якого неможливо переоцінити. Умілий комунікатор зможе з легкістю завести розмову, налагодити потрібні зв'язки і домогтися свого від співрозмовника. Уміння переконувати, яке приходить з майстерністю спілкування, часом життєво необхідно, особливо коли потрібно довести свою точку зору і добитися результату, який ви бажаєте отримати.

Інструкція
1
Основною метою комфортного спілкування є створення довірчих відносин, в яких обидва співрозмовника довіряють один одному. Припустимо, за замовчуванням, ви відкриті для діалогу. Але співрозмовник чомусь вичікує і більше схильний до закритих фразам і жестам. Згадайте, як ви спілкуєтеся з друзями - ви практично не думаєте над тим, як і що говорити, ваші емоції позитивні, а слова буквально чіпляються один за одного, не затримуючись в голові. Саме так вам варто себе вести для того, щоб успішно спілкуватися.

2
Для того щоб не було роздумів на тему того, що сказати, відключіть внутрішній діалог. Не думайте над тим, що сказати, а в своїх словах спирайтеся на слова співрозмовника. Поставте його в центр діалогу, висловлюйте щирий і непідробний інтерес до того, що він говорить. Для відключення внутрішнього діалогу практикуйте читання вголос, а також усний виклад всіх думок, які приходять вам в голову. Робіть це в повній самоті, без стороннього втручання.

3
Для того щоб відтворити позитивне, довірче стан усередині себе і перенести його на співрозмовника, використовуйте підстроювання. Непомітно синхронізуйте своє дихання з диханням співрозмовника і прийміть схожу позу. Після цього використовуйте якір - фіксацію психологічного стану на фізичному впливі. Підготуйте його заздалегідь, наприклад, подумки відтворити стан абсолютної радості і зафіксуйте його сильним стисненням зап'ястя. Після того як ви використовуєте якір, штучно підтримуйте цей стан як можна довше, для того, щоб його перейняв ваш співрозмовник.

4
Практикуйте спілкування такого роду як можна частіше. Почніть зі своїх знайомих і родичів, поступово пробуйте з малознайомими і незнайомими людьми. Відстежуйте результат і виправляйте помилки, які ви допустили. Пам'ятайте, що знання теорії мало що означає без практики, тому тренуйтеся якомога частіше, щоб в потрібній ситуації ви могли з легкістю використовувати це вміння.

Як розвинути навички спілкування

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як розвинути навички спілкування

Як розвинути навички спілкування

Як розвинути навички спілкування

Ваш коментар:

Категорії