Як відновитися після розриву

Як відновитися після розриву

Розрив у відносинах іноді дуже важко пережити. Час зупиняється, ви занурюєтеся в депресію, не бачите виходу і мучите себе думками про минуле. Для того щоб життя тривало, необхідно пережити ситуацію, винести з неї користь і знов знайти себе.

Інструкція
1
Для того щоб пережити розставання, необхідно не тікати від болю, а пережити її. Ви можете ненадовго відволіктися за допомогою шопінгу, перегляду фільмів, занять спортом, але після це біль все одно повернеться. Тому необхідно провести роботу над собою і розібратися в події.
2
Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями. Якщо у вас є надійні друзі, здатні вислухати і зрозуміти вас, поговоріть з ними по душах. Промовляючи ситуацію, ви починаєте чути свої думки і почуття. Прислухайтеся до думок людей, може, саме вони допоможуть знайти відповідь на ваше запитання.
3
Ви повинні прийняти розрив у відносинах як урок, піднесений вам життям. Постарайтеся чесно визнати в цьому і свою провину і зрозуміти, що у ваших вчинках могло вплинути на такий результат подій. Усвідомивши, в чому ви були неправі, буде легше будувати нові відносини.
4
Відпустіть подумки людини, з яким ви розлучилися. Можете проговорити це вголос: «Я відпускаю тебе і бажаю тобі щастя». Вам стане набагато легше, коли ви зможете це зробити. Чіпляючись за надію, мріючи про повернення коханого, ви, тим самим, заганяєте себе в кут і не даєте можливості закрити прочитану сторінку вашого життя. Щоб жити далі, важливо перерізати всі нитки, що зв'язують вас з минулої любов'ю.
5
Не тримайте зла на свого колишнього коханого. Негативні почуття будуть руйнувати вашу душу, а злість і мстивість будуть завдавати шкоду тільки вам. Знайдіть у собі мужність згадати все хороше, що було між вами, і вже за ці миті подякувати людини. Життя подарувало вам прекрасні хвилинки щастя, але це пройшло і необхідно з вдячністю відпустити свою колишню любов.
6
Подивіться навколо і ви побачите, що комусь зараз потрібна ваша допомога. Роблячи добру справу, ви починаєте відчувати особливе щастя, розумієте свою користь в цьому світі, не зациклюйтеся на своєму горі.
7
Знайдіть для себе заняття, яке буде приносити радість вам і користь для оточуючих. Може, в вас відкриється прихований досі талант, або ви проявите винахідливість на роботі. Більше спілкуйтеся з людьми, займіться своїм здоров'ям, проводите час з рідними, і ви самі не помітите, як ваше життя перейде на новий рівень, а минулі відносини залишаться в минулому.

Як відновитися після розриву

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як відновитися після розриву

Як відновитися після розриву

Як відновитися після розриву

Ваш коментар:

Категорії