в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як зв≥льнитис€ в≥д залежност≥



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як зв≥льнитис€ в≥д залежност≥

ƒавно вже доведено, що будь-€ка залежн≥сть - це хвороба. «овс≥м не важливо, до чого ц€ залежн≥сть - до алкоголю, наркотик≥в, комп'ютерних ≥гор. Ќ≥кому не вдаЇтьс€ назавжди подолати в соб≥ пот€г до об'Їкту | залежност≥ ≥ повн≥стю контролювати себе, ≥ н≥кому не вдаЇтьс€ Ђграти р≥дкої або Ђтрошки випиватиї. јле це зовс≥м не означаЇ, що раз не можна зв≥льнитис€ в≥д залежност≥, то доведетьс€ все житт€ страждати в≥д нењ. «алежн≥сть можна зупинити ≥ тод≥ залежна людина зможе решту житт€ бути тверезим чи не грати в карти.

≤нструкц≥€
1
 ожного, хто твердо вир≥шив позбутис€ залежност≥, починають терзати страхи. ќрган≥зм уже звик до штучноњ стимул€ц≥њ, тому людина губитьс€ ≥ боњтьс€, н≥ж в≥н зможе заповнити зв≥льнилас€ порожнечу. —формулюйте дл€ себе вашу мету по-≥ншому - не Ђзв≥льнитис€ в≥д ...ї, а Ђзв≥льнитис€ дл€ ...ї, психолог≥чно це зовс≥м по-р≥зному сприймаЇтьс€ п≥дсв≥дом≥стю.

2
Ѕудьте готов≥ не т≥льки декларувати свою готовн≥сть до зв≥льненн€ на словах, але й до того, що њњ треба буде п≥дкр≥плювати активними д≥€ми. —амост≥йно зробити це буде дуже важко, дл€ цього вам потр≥бна д≥йсно Ђзал≥знаї вол€.

3
«верн≥тьс€ за допомогою до фах≥вц≥в ≥ прийм≥ть њњ, чи не обманюйте себе кожен раз словами: "÷ього разу € вир≥шив твердо, € обов'€зково впораюс€, мен≥ вистачить сили вол≥". ÷€ впевнен≥сть - помилкова. —права тут не у в≥дсутност≥ сили вол≥, а в тому, що хвороба розставила всередин≥ вас безл≥ч пасток, розп≥знати њх ≥ допомогти уникнути можуть т≥льки фах≥вц≥. Ќав≥ть €кщо ви вже почнете пом≥чати ≥ уникати њх самост≥йно, почнете перемагати в соб≥ пот€г, це не означаЇ, що б≥й виграний.

4
«в≥льнилос€ в≥д залежност≥ м≥сце ви повинн≥ в≥дразу заповнити тими задоволенн€ми та перевагами, €к≥ несе з собою тверезе житт€. «найд≥ть соб≥ нове, ц≥каве справу або зан€тт€, в €ке ви п≥дете з головою, ≥ в≥д €кого ви будете отримувати справжн≥й драйв. ѕов≥рте, поки ви пили або просиджували за комп'ютером, житт€ тањла в≥д вас багато незв≥даного, ваше завданн€ - п≥знати його ≥ знову стати щасливим.

як зв≥льнитис€ в≥д залежност≥


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017