в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як навчитис€ виходити з≥ складноњ ситуац≥њ



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як навчитис€ виходити з≥ складноњ ситуац≥њ

Ќайчаст≥ше в нашому житт≥ в≥дбуваютьс€ ситуац≥њ, €к≥ Ї нестандартними. ¬они абсолютно неспод≥ван≥, падаючи €к сн≥г на голову вони часто вимагають миттЇвого р≥шенн€, при цьому будучи складними ≥ заплутаними. Ќер≥дко вони супроводжуютьс€ стресом, €кий переповнюЇ нас емоц≥€ми ≥ не заважаЇ справл€тис€ з ними. Ќеобх≥дно виробл€ти в соб≥ р€д €костей, €к≥ допоможуть вам з честю виходити з будь-€коњ складноњ ситуац≥њ.

≤нструкц≥€
1
–озвивайте ваш особист≥сний стрижень. —амостверджуватис€ за рахунок того, що ви робите добре. Ќеважливо що це - ваша робота, спок≥й ваших близьких, складанн€ моделей або просто мийка посуду, ви повинн≥ знати, що ви це робите ≥деально. “ой стан, €кий виникаЇ у вас у момент, коли ви робите те, що у вас д≥йсно виходить, живить вашу впевнен≥сть у своњх силах.

2
“ренуйте абстрагуванн€ в≥д ситуац≥њ. ≤снують три р≥зних позиц≥њ: ваша, позиц≥€ другоњ людини ≥ позиц≥€ стороннього спостер≥гача, позбавлена емоц≥й. ¬и повинн≥ вм≥ти миттЇво перем≥щатис€ з одн≥Їњ позиц≥њ в ≥ншу дл€ пошуку оптимального р≥шенн€. ÷е дос€гаЇтьс€ частою практикою. ѕрактикуйте це скр≥зь, де т≥льки можливо.

3
¬икористовуйте лог≥чне мисленн€. ѕам'€тайте, що не буваЇ безвих≥дних ситуац≥й, бувають т≥льки виходи, €к≥ нам незручн≥. Ќезручно - це емоц≥њ. ≈моц≥њ - це ворог лог≥чного мисленн€. «абудьте про них, думайте про те, що ≥ €к буде виг≥дно дл€ вас, €к≥ шл€хи принесуть вам б≥льше корист≥, а €к≥ менше. ¬ибирайте з того, що надасть вам ваш розум, зв≥льнений в≥д емоц≥йного стресу. ¬икористовуйте такий кут зору, при €кому немаЇ поганого ≥ хорошого, а Ї т≥льки те, що б≥льш-менш зручно вам - в кожн≥й ситуац≥њ Ї своњ плюси ≥ м≥нуси.

 орисн≥ поради
¬с≥ перерахован≥ вище способи необх≥дно практикувати €комога част≥ше дл€ того, щоб у критичн≥й ситуац≥њ вони спрацьовували автоматично.

як навчитис€ виходити з≥ складноњ ситуац≥њ


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017