â³äïîâ³äü íà áóäü-ÿêå ïèòàííÿ

Ðåêëàìà

 

Ìåíþ

 

ßê âèéòè ç àïàò³¿

Ëèñò³âêè ç Äíåì Àíãåëà


ßê âèéòè ç àïàò³¿

Àïàò³ºþ íàçèâàþòü áàéäóæå, áàéäóæå ñòàâëåííÿ äî âñüîãî íàâêîëèøíüîãî. ³ä÷óòòÿ íå íàéïðèºìí³ø³: í³÷îãî íå õî÷åòüñÿ, í³÷îãî íå ðàäóº ³, íàéãîëîâí³øå, íå ÿñíî, ÿê â³ä öüîãî ïî÷óòòÿ ïîçáóòèñÿ.

²íñòðóêö³ÿ
1
Ïîñòàðàéòåñÿ çðîçóì³òè, ùî âèêëèêàëî òàêèé ñòàí. Íàâðÿä ÷è âè ïðîêèíóëèñÿ îäíîãî ðàíêó ³ íå çàõîò³ëè âñòàâàòè ç äèâàíà. Àïàò³þ ì³ã âèêëèêàòè ñòðåñ, ïîòðÿñ³ííÿ, íèçêà íåïðèºìíèõ ïîä³é. Ìîæå áóòè, âè ñèëüíî âòîìèëèñÿ, ³ îðãàí³çì íàìàãàºòüñÿ çàõèñòèòè ñåáå â³ä ï³äâèùåíèõ íàâàíòàæåíü.

2
Ñïðîáóéòå âèâåñòè ñåáå ç öüîãî ñòàíó. Íå ïîòð³áíî äîâîäèòè âñ³ì íàâêîëî, ùî âè ñàìèé æèòòºðàä³ñíèé ³ àêòèâíà ëþäèíà íà ñâ³ò³, ïîñò³éíî ïîñì³õàþ÷èñü, ñòðåêî÷ó÷è áåç óãàâó ³ áóâàþ÷è â ï'ÿòè ì³ñöÿõ îäíî÷àñíî. ϳñëÿ òàêèõ "ïîäâèã³â" àïàò³ÿ ìîæå ò³ëüêè ïîñèëèòèñÿ.

3
Çâèêàéòå äî íîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ ïîñòóïîâî. Çàïëàíóéòå ïðîãóëÿíêó â ïàðêó, ïî÷èòàéòå ö³êàâó êíèãó, ïîäèâ³òüñÿ ô³ëüì, çíàéä³òü çàíÿòòÿ, ÿêå íå çàëèøèòü âàñ áàéäóæèì. Çóñòð³÷³ ç äðóçÿìè àáî ïðîñòî ïðèºìíèìè âàì ëþäüìè òåæ äîïîìàãàþòü. Ãîëîâíå, ùîá ñï³âðîçìîâíèê íå âèêëèêàâ íåãàòèâíèõ åìîö³é.

4
ßêùî àïàò³ÿ ç'ÿâèëîñÿ òîìó, ùî "âñå íàáðèäëî", ïî÷í³òü ðîáèòè ùîñü íîâå. Ïî¿äüòå çà ì³ñòî, ï³ä³òü â àêâàïàðê àáî ñïðîáóéòå íåçâè÷àéíå áëþäî. Áóäü-ÿêà ïîçèòèâíà "ñòðóñ" âàì äîïîìîæå.

5
Íå äóìàéòå ïðî ñåáå ïîãàíî. ßêùî âàì í³÷îãî íå õî÷åòüñÿ ïðàöþâàòè, íå õî÷åòüñÿ â³äïî÷èâàòè, íå õî÷åòüñÿ í³êîãî áà÷èòè, öå íå îçíà÷àº, ùî âè ëåäà÷èé åãî¿ñò. Ðîçáåð³òüñÿ â ñîá³, ³ æèòòÿ çàãðຠíîâèìè ôàðáàìè!


ßê âèéòè ç àïàò³¿

  1. author
    Íàñòþõà 2024-03-29

    Äóìàþ âèéäå

  2. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Anna2018-09-08

    Äÿêóþ

  6. author
    Ëüîøà2018-02-04

    Äóæå äîáðå

  7. author
    ²ííà2017-04-17

    Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!

  8. author
    îëüÿ2016-08-11

    à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?

  9. author
    Êàòåðèíà2016-05-09

    Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.

  10. author
    Âàíÿ2016-02-13

    ñóïåð ñàéò äÿêóþ

  11. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  12. author
    Àëüíà 2015-04-01

    Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü

  13. author
    ²ëëÿ 2015-04-01

    Äóæå ãàðíî !

  14. author
    òàíÿ2014-09-14

    õîðîøà ñòàòòÿ

  15. author
    Îëÿ2014-09-03

    Ñóïåð

  16. author
    ijàí÷èê2014-06-06

    Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ

  17. author
    ËÞÁÎÂ 2014-04-132014-04-13

    Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå

Âàø êîìåíòàð:




=
 

 

 
Ïðè êîï³þâàíí³ îáîâ’ÿçêîâå ïîñèëàííÿ íà ñàéò © 2012-2026