Ñòèêàòèñÿ ç òèì, ùî íà âàñ ï³äâèùóþòü ãîëîñ, íà æàëü, ÷àñ â³ä ÷àñó äîâîäèòüñÿ âñ³ì. Êîíôðîíòàö³ÿ ìîæå â³äáóòèñÿ â òðàíñïîðò³ òà ó ìàãàçèí³, ó ê³íî ³ â ðåñòîðàí³, âäîìà ³ íà ðîáîò³. Âåðåùàëè â ëþò³ êîëåãà ³ ïåðåõîäèòü íà ï³äâèùåí³ òîíè ñâåêðóõà í³ ÷èì íå â³äð³çíÿþòüñÿ â³ä ãàëàñëèâî¿ ïðîäàâùèö³ àáî ³ñòåðè÷íîãî ñóñ³äà ïî ñõîäîâ³é êë³òö³ - âñ³ ö³ ëþäè ïðîñòî íå ìàþòü í³ÿêîãî ïðàâà êðè÷àòè íà âàñ. Âàøå çàâäàííÿ - äàòè ¿ì öå çðîçóì³òè.
²íñòðóêö³ÿ
1
̳íÿéòå òå, ùî âè ìîæåòå çì³íèòè. Âè íå â ñèëàõ êîíòðîëþâàòè åìîö³éíå íàïðóæåííÿ ³ òîí ãîëîñó ³íøî¿ ëþäèíè, àëå âè ìîæåòå âïëèíóòè íà íèõ, âèêîðèñòîâóþ÷è íàéïðîñò³ø³ ïñèõîëîã³÷í³ òåõí³êè. Ó ðîçìîâ³ ç ëþäèíîþ, ÿêèé ïî÷àâ íà âàñ êðè÷àòè, í³ â ÿêîìó ðàç³ íå ïîòð³áíî ãîâîðèòè ãîëîñí³øå, íàâïàêè, ñïîâ³ëüí³òü òåìï ìîâè ³ ïîíèçüòå ãîëîñ. Ãîâîð³òü âïåâíåíî, òâåðäî, àëå òèõî ³ ïîâ³ëüíî.
2
²ãíîðóþ÷è êðèêóíà ëþäèíè, âè ò³ëüêè îáîñòðÿåòå ñèòóàö³þ, êàï³òóë³ðóåòå ³ ïîêàçóºòå ñâîþ ñëàáê³ñòü. Çóïèí³òü áóäü-ÿê³ ä³¿, ÿê³ âè âèêîíóºòå â òîé ìîìåíò, êîëè õòîñü íàñì³ëèâñÿ ï³äâèùèòè íà âàñ ãîëîñ. Íàâ³òü ÿêùî âè âåäåòå ìàøèíó, à õòîñü ç ïàñàæèð³â âèð³øèâ ãàðêíóòè íà âàñ, ïðèïàðêóéòåñÿ ³ ïîêàæ³òü, ùî ãîðëàíÿ âäàëîñÿ ïðèâåðíóòè âàøó óâàãó ³ âè íå áî¿òåñÿ ïîäàëüøèõ ïîä³é ³ íå õîâàºòåñÿ â³ä éîãî áóðõëèâèõ åìîö³é.
3
Äèâ³òüñÿ êðè÷óùîãî ëþäèí³ â î÷³. ßêùî âè îïóñò³òü ãîëîâó àáî áóäåòå â³äâîäèòè ïîãëÿä óá³ê, àãðåñîð âèð³øèòü, ùî âàì ñîðîìíî ÷è ùî éîãî îáðàçè äîñÿãëè ñâ ìåòè. ßêùî æ âè äèâèòåñÿ íà êðèêóíà ç ââ³÷ëèâèì ³íòåðåñîì, â³í ïî÷èíຠâ³ä÷óâàòè ñåáå âñå á³ëüø íåðîçóìíî.
4
Çíèçüòå «çàãîñòðåííÿ ïðèñòðàñòåé», çàïðîïîíóéòå ãîðëàíÿ ïðèñ³ñòè, ÿêùî â³í ñòî¿òü ïîêëè÷òå êîãîñü âçÿòè ó÷àñòü ó âàø³é ðîçìîâ³, çàïðîïîíóéòå êðè÷èòü ëþäèí³ âèïèòè âîäè, àëå íå íàêàçóéòå, à ñàìå ïðîïîíóéòå. Ïåðåâåä³òü éîãî óâàãó.
5
Ïðîñòî ïîïðîñ³òü êðèêóíà çóïèíèòèñÿ. Çàïðîïîíóéòå éîìó çíèçèòè òîí ³ ïåðåñòàòè çàëó÷àòè äî ñåáå çàãàëüíó óâàãó. Ñêàæ³òü, ùî áóäåòå ãîâîðèòè ç íèì òîä³, êîëè â³í áóäå äî öüîãî ãîòîâèé - «Ìåí³ ïîòð³áíî, ùîá âè ãîâîðèëè ïîâ³ëüíî ³ ÷³òêî, ùîá ÿ ì³ã ïî÷óòè âàø³ àðãóìåíòè ³ çðîçóì³òè âàøó òî÷êó çîðó, ìîæëèâî, âè ïîñòàðàºòåñÿ ãîâîðèòè òèõ³øå?».
6
Íå ïðèéìàéòå òèðàäè êðèêóíà ëþäèíè íà ñâ³é ðàõóíîê. ßê ïðàâèëî, êðè÷èòü ëþäèíà íàìàãàºòüñÿ ç³ðâàòè íà âàñ ñâ³é íàêîïè÷åíå ðîçäðàòóâàííÿ, âè ëèøå «â³ääóøèíà», àëå íå ïðè÷èíà. Íàâ³òü, ÿêùî íà âàñ êðè÷àòü òîìó, ùî âè ä³éñíî ùîñü çðîáèëè íå òàê, àãðåñîð ðåàãóº íå íà âàñ îñîáèñòî, à íà ñèòóàö³þ, ÿêà ñòàëàñÿ ðàí³øå.
7
Âäàìîñÿ äî ÷躿ñü äîïîìîãè, ÿêùî êðè÷èòü ñòຠâñå á³ëüø àãðåñèâíèì.  Àìåðèö³ â òàêîìó âèïàäêó äçâîíÿòü 911, à ðîñ³ÿíàì äîâîäèòüñÿ ðîçðàõîâóâàòè ò³ëüêè íà ñåáå. ßêùî íà âàñ êðè÷èòü ñâåêðóõà, çàòåëåôîíóéòå ÷îëîâ³êîâ³ àáî áëèçüê³é ïîäðóç³, íåõàé «äຠêîíöåðò» äàìî÷êà çðîçó쳺, ùî ó íå¿ ç'ÿâèëèñÿ «ñëóõà÷³» êð³ì âàñ. Íàáåð³òü òåëåôîí áîéôðåíäà, ÿêùî ñóñ³ä íàâàæèâñÿ ï³äâèùèòè íà âàñ ãîëîñ. Ó âèïàäêó ç íåàäåêâàòíîþ ëþäèíîþ íà âóëèö³, ìîæå ñïðàöþâàòè äçâ³íîê ó ïîë³ö³þ. Ó ãðîìàäñüêèõ ì³ñöÿõ ïîòð³áíî çâåðíóòèñÿ äî îõîðîíè - öå ¿õ çàâäàííÿ ñòåæèòè çà ïîðÿäêîì íà òåðèòîð³¿.
8
ßêùî êðè÷óùèé ëþäèíà íå áàæàº çàñïîêî¿òèñÿ, éä³òü. Íå âñòóïàéòå â ä³àëîã, ùî íå ïîÿñíþéòå ñâî¿ ä³¿, ïðîñòî ïîâåðòàéòåñÿ ñïèíîþ ³ éä³òü ïî ñâî¿õ ñïðàâàõ. ßêùî íà âàñ ï³äâèùèëè ãîëîñ ïî òåëåôîíó, â³øàéòå òðóáêó. Ñï³âðîçìîâíèê ïåðøèì ïîðóøèâ ïðàâèëà õîðîøîãî òîíó ³ âè íå çîáîâ'ÿçàí³ â ö³é ñèòóàö³¿ áóòè «ïàèíüêîé».
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå