Ñòàí äåïðåñ³¿ âèíèêຠíå ò³ëüêè ó ä³â÷àò, àëå ³ ó õëîïö³â. Áîðîòèñÿ ç ÷îëîâ³÷îþ äåïðåñ³ºþ íàáàãàòî ñêëàäí³øå, òîìó ùî ìîëîä³ ëþäè ð³äêî ç³çíàþòüñÿ â òîìó, ùî ç³òêíóëèñÿ ç ö³ºþ ïðîáëåìîþ. Âîíè çàêðèâàþòüñÿ â ñîá³, ïåðåêîíóþòü îòî÷óþ÷èõ, ùî âñå äîáðå ³ ïðèâîä³â äëÿ çàíåïîêîºííÿ íåìàº. ßê ò³ëüêè âè ïîì³òèòå ïåðø³ îçíàêè äåïðåñ³¿, íåîáõ³äíî âæèâàòè àêòèâí³ ä³¿ ç «ïîðÿòóíêó» êîõàíî¿ ëþäèíè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Äåÿêà ñóìà ãðîøåé.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïîãîâîð³òü ç õëîïöåì ïðî âèíèêë³ ïðîáëåìè. Âèñëóõàéòå éîãî. Íå ïåðåáèâàéòå, àäæå éîìó çàðàç ïðîñòî íåîáõ³äíî âèñëîâèòèñÿ ³ ïîä³ëèòèñÿ ç êèì-íåáóäü ñâî¿ìè ïåðåæèâàííÿìè. Ñïðîáóéòå ðàçîì îáãîâîðèòè ïðè÷èíè âèíèêíåííÿ äåïðåñ³¿ ³ çíàéòè íàéá³ëüø âèã³äíå ð³øåííÿ âèõîäó ç íå¿.
2
ͳ â ÿêîìó ðàç³ íå êðèòèêóéòå ìîëîäî¿ ëþäèíè, íàâ³òü ÿêùî â³í ùîñü çðîáèâ íåïðàâèëüíî, ïðîñòî ñïîê³éíî ïîãîâîð³òü ç íèì, íåíàâ'ÿçëèâî âêàçàâøè íà éîãî ïîìèëêè. Àëå ïðè öüîìó îáîâ'ÿçêîâî çàóâàæòå íåáóäü éîãî äîñÿãíåííÿ ³ íåîäì³ííî ïîõâàë³òü ÷îëîâ³êà.
3
Âëàøòóéòå äëÿ ñâîãî óëþáëåíîãî ïðèºìíèé âå÷³ð. Íàïðèêëàä, ïðèãîòóéòå éîãî óëþáëåíå áëþäî, óâ³ìêí³òü çàñïîê³éëèâó ìóçèêó, à çà âå÷åðåþ ïîãîâîð³òü íà ïðèºìí³ äëÿ íüîãî òåìè. Çðîá³òü éîìó ðîçñëàáëÿþ÷èé ìàñàæ, íåõàé â³í ïîâí³ñòþ â³äâåðíåòüñÿ â³ä óñ³õ ñâî¿õ ïðîáëåì ³ â³ä÷óº âàøó òóðáîòó.
4
Ïîêëè÷òå õëîïöÿ íà ïðèðîäó. ßêùî â³í íå õî÷å ñï³ëêóâàòèñÿ ç äðóçÿìè, ïðîñòî ïîáóäüòå ÿêèéñü ÷àñ óäâîõ. Âë³òêó ìîæíà ñõîäèòè íà ðèáîëîâëþ ÷è â ë³ñ. À âçèìêó çàéíÿòèñÿ ñïîðòîì, ïîêàòàòèñÿ íà ëèæàõ àáî êîâçàíàõ. Íàìàãàéòåñÿ ðîáèòè òå, ùî ëþáèòü âàø ÷îëîâ³ê. Ïîáàëóéòå éîãî ïðèºìíèìè ìîìåíòàìè ³ íåäîðîãèìè ïîäàðóíêàìè. Ìîæíà âëàøòóâàòè íåâåëèêó ïî¿çäêó â ³íøå ì³ñòî. Çì³íà íàâêîëèøíüîãî îòî÷åííÿ äîïîìîæå øâèäøå âèâåñòè õëîïöÿ ç äåïðåñ³¿.
5
Ïîïðîñ³òü éîãî äðóç³â äîïîìîãòè âàì. Çàïðîñ³òü ¿õ ó ãîñò³, â³çüì³òü íîâèé äèñê ç ô³ëüìîì àáî ç ãðîþ, îð³ºíòóþ÷èñü íà ïåðåâàãè ìîëîäî¿ ëþäèíè. Êóïóéòå òðîõè õîðîøîãî êîíüÿêó ³ ïîñèäüòå ðàçîì â êîë³ äðóç³â. Íåâåëèêà ê³ëüê³ñòü àëêîãîëþ äîçâîëèòü ðîçñëàáèòèñÿ, à â³ðí³ äðóç³ çàâæäè çíàéäóòü ñïîñ³á ðîçâåñåëèòè. Ò³ëüêè áóäüòå óâàæí³, ³ íå ïåðåáîðù³òü ç³ ñïèðòíèì, ³íàêøå âàø âå÷³ð ìîæå ïåðåòâîðèòèñÿ íà çâè÷àéíó ï'ÿíêó, ï³ñëÿ ÿêî¿ ïðîáëåì ñòຠùå á³ëüøå.
6
Íàãàäàéòå õëîïöåâ³ ïðî çàáóòèé õîá³. ͳùî òàê íå â³äâîë³êຠâ³ä ïîõìóðèõ äóìîê, ÿê çàíÿòòÿ óëþáëåíîþ ñïðàâîþ. Ïî ìîæëèâîñò³ çðîá³òü éîãî æèòòÿ, ³ òîä³ ó íüîãî íå çàëèøèòüñÿ ÷àñó íà ñìóòîê.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå