в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як перестати соромитис€



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як перестати соромитис€

Ќаше житт€ дуже складна штука. ≤ тому њњ потр≥бно вм≥ти в≥дкрити дл€ себе, а ≥накше просто пропадеш. ј €к же зможе њњ в≥дкрити сором'€злива людина? ¬≥н же всього соромитьс€, йому завжди бо€зно, н≥€ково. як показуЇ практика, у таких людей н≥чого не складаЇтьс€.

¬ам знадобитьс€
- ѕрисутн≥сть духу;
- ¬≥дсутн≥сть бо€зн≥ помилок;
- јнал≥з своњх невдач.

«вичайно, було б набагато г≥рше, €кби люди зовс≥м н≥чого не соромилис€. јле все маЇ бути в м≥ру. ¬важаЇтьс€, що ц€ риса закладаЇтьс€ ще в дитинств≥. јле не обов'€зково закладене в ранньому в≥ц≥ залишаЇтьс€ з людиною назавжди. ѕ≥д впливом навколишнього середовища, р≥зних обставин дитина може не соромитис€.

ј €к же перестати соромитис€ вже доросл≥й людин≥?

ўоб в≥дпов≥сти на це питанн€, потр≥бно знайти причину. „ому доросл≥ люди соромл€тьс€? ≤ краще за все нам це зможуть по€снити, сам≥ соромл€тьс€.

¬они найчаст≥ше кажуть: Ђу мене не вийдеї, Ђ€ не зможуї, Ђ€ не впораюс€ї, Ђ€ не знаюї, Ђ€ не вм≥юї. —ором'€злив≥ люди не впевнен≥ в соб≥, ними опановують страхи, вони заздалег≥дь програмують себе на невдачу. ¬они чомусь вважають себе г≥рше оточуючих ≥ тому бо€тьс€ чужоњ думки.

јле, €кщо роз≥братис€, зд≥бност≥ у сором'€зливих людей бувають набагато вище, н≥ж у њхнього оточенн€. ÷≥каво виходить, у одних дуже слабеньк≥ зд≥бност≥, але вони домагаютьс€ в житт≥ великих усп≥х≥в, а ≥нш≥ дуже зд≥бн≥, але вони так н≥чого ≥ не домоглис€.

“ак у чому ж секрет?

Ќ≥коли не втрачайте ентуз≥азм ≥ присутн≥сть духу. якби ми в дит€чому в≥ц≥, п≥сл€ першого пад≥нн€, перестали намагатис€ самост≥йно ходити, стали думати, €к см≥шно вигл€дали в цей момент, коли впали, то не навчилис€ б ходити.

ƒл€ того щоб перестати соромитис€, не б≥йтес€ помил€тис€! Ќе зупин€йтес€ п≥сл€ першоњ поразки, не думайте про те, що про вас скажуть ≥нш≥, спок≥йно ставитес€ до критики.

ѕроанал≥зуйте свою невдачу ≥ рухайтес€ дал≥ до своЇњ мети. ƒуже багато в≥домих ≥ усп≥шних людей були сором'€зливими, але вони зум≥ли позбутис€ ц≥Їњ €кост≥. —лава Ѕогу, що позбавленн€ в≥д сором'€зливост≥ не вимагаЇ х≥рург≥чного втручанн€.

™ багато способ≥в, €к позбутис€ в≥д сором'€зливост≥.

ѕо-перше: потр≥бно менше думати, що ви обов'€зково потрапите в €кесь дурне становище.

ѕо-друге: потр≥бно весь час намагатис€ бути на люд€х, не замикатис€ в соб≥, б≥льше сп≥лкуватис€ з незнайомими людьми.

ѕо-третЇ: завжди пам'€тайте: все, що в≥дбуваЇтьс€ з вами - це ваша особиста справа, а думка оточуючих - це т≥льки њх думку, ≥ до вас воно н≥€кого в≥дношенн€ не маЇ, на ваше особисте житт€ н≥€к не впливаЇ.

ј найголовн≥ше запитайте у себе: чого б ви могли добитис€ у своЇму житт≥, €кби не соромилис€? —пробуйте використовувати вс≥ ц≥ правила. јдже ви ж уже зовс≥м не сором'€злива людина - чи не правда?!

«верн≥ть увагу
ќсновн≥ причини зайвоњ сором'€зливост≥ - негативна самооц≥нка ≥ слабке самовираженн€, з €кими ≥ необх≥дно боротис€ в першу чергу.

 орисн≥ поради
якщо не вдаЇтьс€ впоратис€ з проблемою сором'€зливост≥ поодинц≥, варто звернутис€ до психолога, €кий допоможе зрозум≥ти справжн≥ причини сором'€зливост≥, п≥дкаже, €к жити не бентежачись.

як перестати соромитис€


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017