в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

—амонав≥юванн€. Ќа що воно здатне?



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


—амонав≥юванн€. Ќа що воно здатне?

ћетоди самонав≥юванн€ в≥дом≥ вже дуже давно. ѕроте багато людей ставл€тьс€ до них скептично, вважаючи, що з њх допомогою навр€д чи можна отримати €к≥сь серйозн≥ результати. јле це не так - при правильному п≥дход≥ самонав≥юванн€ може творити справжн≥ чудеса.

ўо може самонав≥юванн€? ƒуже багато чого. Ќаприклад, допомогти зц≥литис€ в≥д захворюванн€, позбутис€ шк≥дливих звичок, зм≥нити риси характеру, спри€ти розкриттю талант≥в, досконало контролювати св≥й орган≥зм ≥ багато-багато ≥ншого.
Ћюди, що сп≥ткали секрети самонав≥юванн€, показують дивовижн≥ реч≥. ¬они можуть прибирати почутт€ болю, що дозвол€Ї њм при необх≥дност≥ обходитис€ без знеболюючих засоб≥в. ¬м≥ючи методами самонав≥юванн€ регулювати температуру т≥ла, вони не мерзнуть нав≥ть у найлют≥ш≥ морози.

√оловним секретом самонав≥юванн€ Ї взаЇмод≥€ з п≥дсв≥дом≥стю. ƒл€ п≥дсв≥домост≥ немаЇ н≥чого неможливого, проте контакт з ним дл€ людини дуже утруднений. Ќаприклад, ви застудилис€. ÷е факт, €кий ви знаЇте ≥ в≥д €кого н≥куди не д≥тис€. јле що буде, €кщо п≥дсв≥дом≥сть переконати в тому, що ви здоров≥? ” цьому випадку ви видужаЇте, ваше зц≥ленн€ пройде в рекордно коротк≥ терм≥ни.

ѕроблема в тому, що д≥статис€ до п≥дсв≥домост≥ неймов≥рно складно, ≥ заважаЇ в цьому саме ваша св≥дома частина. ¬и знаЇте, що хвор≥Їте, ≥нформац≥€ про це транслюЇтьс€ в п≥дсв≥дом≥сть. Ќав≥ть €кщо ви будете годинами твердити Ђ€ здоровий, € абсолютно здоровийї, це майже не дасть результату, тому що реально ви знаЇте, що хвор≥Їте. ¬аш≥ переконанн€ дл€ п≥дсв≥домост≥ звучать нещиро, в них завжди Ї позначка Ђце брехн€ї, що вноситьс€ вашою св≥дом≥стю. “ому найголовн≥шим завданн€м при навчанн≥ самонав≥юванн€ Ї знаходженн€ шл€х≥в до п≥дсв≥домост≥, минаючи вашу св≥дому частину.

ќдним з таких способ≥в Ї використанн€ магн≥тофонних запис≥в з необх≥дними установками. ¬и спите, а тихий голос з динам≥к≥в наш≥птуЇ вам потр≥бн≥ слова. “ак €к св≥дома частина спить, ≥нформац≥€ напр€му потрапл€Ї в п≥дсв≥дом≥сть. ўе в одному вар≥ант≥ спати необов'€зково, ауд≥озапис транслюЇтьс€ на пороз≥ чутност≥. ¬и не звертаЇте на нењ уваги, але в≥д п≥дсв≥домост≥ н≥що ≥ н≥коли не вислизаЇ.

™ й ≥нш≥ способи, що дозвол€ють зробити самонав≥юванн€ ефективним. Ќаприклад, лежачи в л≥жку перед сном (дуже зручний час дл€ зан€ть самонав≥юванн€м), розслабтес€, пот≥м глибоко вдихн≥ть - але так, щоб плеч≥ не рухалис€ ≥ були розслаблен≥. ќч≥ в≥дкрит≥. ѕов≥льно видихн≥ть, при цьому на видиху погл€д максимально п≥дн≥маЇтьс€ вгору - н≥би ви хочете побачити свою верх≥вку. ” такому положенн≥ ви знаходитесь п'€ть секунд, пот≥м погл€д розс≥юЇтьс€, оч≥ закриваютьс€.

ƒихайте дуже пов≥льно ≥ спок≥йно. “рюк з погл€дом дозвол€Ї ув≥йти в зм≥нений стан св≥домост≥, в €кому полегшений доступ до п≥дсв≥домост≥. “епер можете подумки вимовл€ти потр≥бн≥ фрази - наприклад, установки на одужанн€. ≈фективн≥сть описаного методу досить висока. ѓњ можна п≥двищити ще б≥льше, використовуючи методи нейрол≥нгв≥стичного програмуванн€. «окрема, комб≥нуйте настановн≥ фрази з абсолютно ≥стинними твердженн€ми. Ќаприклад: ЂЌа вулиц≥ н≥ч ... я лежу в своЇму л≥жку ... ћен≥ тепло ≥ комфортно ... я абсолютно здоровий ...ї “ут перш≥ три фрази ≥стинн≥, четверта Ї установкою на одужанн€. ѕерш≥ фрази послаблюють бар'Їри розуму, ≥ ц≥льова легше дос€гаЇ п≥дсв≥домост≥. “ехн≥ка самонав≥юванн€ дуже корисна, тому варто спробувати нею оволод≥ти.

—амонав≥юванн€. Ќа що воно здатне?


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017