Як пережити насильство

Як пережити насильство

Інструкція
1
У деяких суспільствах у випадку згвалтування засуджували і засуджують не злочинець, якого часто навіть не знаходять, а саму жертву. Найчастіше жертвою насильства стає, звичайно, жінка. Таке засудження супроводжується поясненням: «у неї зухвала поведінка», «вона сама спровокувала», але в більшості випадків це помилкова думка. І все ж нерідкі ярлики, навішує на жінку, яка пережила насильство, - «брудна», «низька». Мало того, що жертва отримала важку травму, так ще у неї виникає стійке відчуття сорому і відраза до себе. Самостійно впоратися з такою раною практично неможливо. Найоптимальніший спосіб - звернутися до досвідченого психотерапевта, який проведе не тільки повний курс відновлювальний сеансів, але, можливо, пропише медикаментозне антистресову лікування.

2
Основне завдання для жертви насильства, щоб вийти зі стресового стану, - отримати можливість виговоритися і розповісти про те, що трапилося людині, яка почує, не засудить і не буде критикувати. Дуже часто на допомогу приходять близькі люди і сім'я. Але їх підтримка виявляється ефективною тільки в разі, якщо вони мають достатню чуйністю, щоб не давати порад, засуджувати, сприймати розповідь надмірно емоційно. В іншому випадку вони тільки погіршують психологічну травму. Важливо правильно і тактовно реагувати на всі почуття і щиро підтримувати людину.

3
Пережити насильство допомагають фахівці «телефонів довіри». Психологічно набагато легше виговоритися незнайомій людині, якому не доведеться дивитися в очі, який ніколи не осудить. Тим більше, зробивши дзвінок по «телефону довіри», ви в будь-який момент можете припинити розмову за власним бажанням, якщо вважаєте це за потрібне.

4
Щоб пережити і запобігти ймовірність нового насильства, незайвим буде звернутися із заявою до правоохоронних органів. Це внутрішньо дасть розрядку жертві і реалізує почуття помсти і гніву. Заява приймається і відразу після інциденту, і через деякий час. Важливо надати якомога більше доказів і речових доказів. При зверненні до органів рекомендується заручиться підтримкою близької людини.

5
Для того щоб переконатися, що ви фізично здорові, необхідно пройти огляд у лікаря, здати аналізи. Це дозволить уникнути більш серйозних проблем і наслідків насильства. А також лікар надасть всі необхідні довідки для підтвердження факту насильства для правоохоронних органів.

6
Тільки через час і при постійній підтримці фахівців і близьких жертва насильства поступово вийде з пригніченого стану, забуде про інцидент, повернеться до нормального способу життя. Головне - не закриватися в собі.

Як пережити насильство

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як пережити насильство

Як пережити насильство

Як пережити насильство

Ваш коментар:

Категорії