Як тренувати мову

Як тренувати мову

Сьогодні досить складно знайти людину, наділеного відмінною дикцією і мовою. Небагато мають приємний голос і умінням вимовляти слова ясно і розбірливо, але і вони не використовують свій голос і різноманітні засоби посилення впливу на аудиторію. Не варто впадати у відчай, адже розвинути мову досить просто. Головна умова - це постійна практика.

Інструкція
1
Починати потрібно з розминки, а в нашому випадку - з ввідних вправ. Тому знайдіть вільне приміщення, в якому ніщо не буде заважати або утрудняти вас. Кожне вправа розрахована на 5-10 хвилин.

2
Тренування видиху. Займіть таке положення: ноги на ширині плечей, руки - на поясі. Набравши в легені достатній об'єм повітря, зробіть повільний видих, причому губи необхідно щільно стиснути, але залишаючи невеликий отвір так, щоб ви відчули опір повітря. У процесі ви можете промовляти різні вірші. Також дану вправу можна виконувати в поєднанні з присіданнями, бігом або просто ходьбою.

3
Тренування вдиху. Нахилившись вперед, зробіть вдих (спину необхідно тримати максимально прямий), потім, повертаючись у вихідне положення, повільно видихайте повітря і тягніть звук «гим-м-м-м». Після цієї вправи потрібно виконати ще одне: закривши рот, вдихайте повітря через ніс, максимально розширюючи ніздрі, а видихаючи - клацайте по них вказівними пальцями.

4
Тренування мови й губ. Для тренування верхньої губи по черзі вимовляєте наступні звуки «ГОЛ», «ВН», «ПЛ», а для нижньої - «БЗ», «ГЗ», «ВЗ». Постарайтеся надати вашому мови форму лопати, а потім, поклавши його на нижню губу, вимовляєте «І», «Е».

5
Виконавши всі перераховані вище вправи, ви можете переходити до розвитку дикції. Наступні вправи націлені на усунення різноманітних похибок при вимові слів.

6
Відкиньте голову назад, а підборіддя утримуйте в певному положенні, потім вимовляєте «МАЙ», «ВАЙ», «БАЙ», і так далі. На звуці «Й» необхідно повертати голову у вихідне положення.

7
Відкинувши голову трохи назад, «прополощіть» рот повітрям, промовляючи звук «М», але при цьому намагайтеся не висувати нижню щелепу. Спробуйте позіхнути з закритим ротом.

8
Вставши прямо, повільно видихайте повітря з легенів і вимовляєте «ССССС ...», «шшшш ...», «РРРР ...», «РЬРЬРЬ ...», «жжжж ...». Затисніть рукою ніс і прочитайте текст, в якому досить багато букв «Н» і «М».

Як тренувати мову

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Надя2020-04-28

Підпишись на мене Канал Nadiya net
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
гость2017-04-17

Р“Р°СЂРЅС– travel-in-time РїРѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРЅСЏ Сѓ РІС–СЂС€Р°С…uk Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-vinahodiv Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-godinnika Сѓ РІС–СЂС€Р°С…
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
галя 2015-12-08

нормальне
фів2015-09-08

йфів
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Іван 5-Б2014-03-18

Добавте відео інструкцію!!
Міша 2014-03-18

В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Аня2013-07-23

Стаття хочу бути слабкою просто супер
Оля2013-07-23

Стаття по психології дуже сподобалась

Реклама

Меню

Як тренувати мову

Як тренувати мову

Як тренувати мову

Ваш коментар:

Категорії