в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як кинути ≥гров≥ автомати



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як кинути ≥гров≥ автомати

«ахопленн€ ≥гровими автоматами починаЇтьс€ з простого ≥нтересу. јле з часом воно може перерости в звичку, а в де€ких випадках стаЇ ман≥Їю. ¬тративши голову гравець спускаЇ останн≥ грош≥ в над≥њ на виграш, грузне в боргах, руйнуЇ с≥мейн≥ в≥дносини. јле настаЇ момент, коли потр≥бно сказати соб≥: Ђ—топ!ї

≤нструкц≥€
1
ўоб вил≥кувати будь-€ку залежн≥сть, в тому числ≥ ≥грову, потр≥бна повна ≥зол€ц≥€ в≥д об'Їкта спокуси. якщо ви живете в м≥ст≥, вирушайте до родич≥в або знайомих в село, там точно на кожному кроц≥ вас не буде зустр≥чати черговий клуб з автоматами.
2
якщо немаЇ близьких в сел≥, в≥зьм≥ть в≥дпустку ≥ њдьте хоч до “ибету, хоч у будь занедбаний селище. √оловне, щоб ви навчилис€ отримувати задоволенн€ без гри.
3
 оли людина граЇ в азартн≥ ≥гри, його мозок активно виробл€Ї гормон радост≥ - ендорф≥н. —пробуйте отримати цей гормон будь-€ким ≥ншим способом. «айм≥тьс€ ф≥зичними тренуванн€ми, сход≥ть в басейн або спортзал. ≈ндорф≥н виробл€Їтьс€ у велик≥й к≥лькост≥ при б≥гу на довгу дистанц≥ю, вправах з≥ штангою ≥ зан€тт€х сх≥дними Їдиноборствами.
4
якщо ви маЇте зал≥зну витримку ≥ силу вол≥, просто перестаньте грати. ѕринцип д≥њ той же, що ≥ при припиненн≥ кур≥нн€. ќбходьте ≥гров≥ автомати дес€тою дорогою, обмежте сп≥лкуванн€ з колишн≥ми Ђколегамиї по гр≥, придумайте соб≥ нове корисне хоб≥. «агалом, займ≥ть своњ думки ≥ руки роботою, щоб менше думати про ≥гров≥ автомати.
5
ƒе€ким вил≥куватис€ в≥д залежност≥ допомагали комп'ютерн≥ ≥гри. ѕерш н≥ж Ђп≥дс≥стиї на комп'ютер, зважте вс≥ Ђзаї ≥ Ђпротиї. ¬изначте дл€ себе, з €коњ причини ви кидаЇте грати. якщо це ф≥нансовий фактор, ви витрачаЇте занадто велик≥ суми грошей в порожнечу, можете см≥ливо скачати соб≥ в≥йськов≥ стратег≥њ або Ђстр≥л€лкиї. јле €кщо причина в тому, що весь в≥льний час ви проводите т≥льки за автоматами, вас майже не бачать дружина ≥ д≥ти, а ваш≥ колеги практично забули, €к ви вигл€даЇте, то зрозум≥йте, що в такому випадку пром≥н€Їте шило на мило.
6
якщо ви вже дос€гли риси, ваш≥ в≥дносини ≥ кар'Їра практично зруйнован≥, але ви не можете самост≥йно побороти згубну звичку, зверн≥тьс€ до фах≥вц≥в. ƒопомога вам можуть надати €к ≥ндив≥дуально, так ≥ при в≥дв≥дуванн≥ групових зан€ть.
 орисн≥ поради
ѕопрос≥ть п≥дтримки у близьких, дружини або батьк≥в. ѕроводьте б≥льше часу разом, нехай вони допоможуть вам в≥двол≥ктис€ в≥д нав'€зливих думок.

як кинути ≥гров≥ автомати


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017