Як пережити смерть коханої людини

Як пережити смерть коханої людини

Після втрати коханого, як би не було важко на душі, треба продовжувати жити далі. Смерть близької людини - це випробування, проходячи через яке, ми стаємо сильнішими духовно. Як не дати собі загрузнути в депресії?

Інструкція
1
Той, хто покинув вас, навряд чи хоче, щоб ви страждали. Чи не терзають спогадами, прокручуючи в голові романтичні побачення, воскрешаючи його образ. Коханої людини потрібно подумки відпустити.

2
Відпустити - значить не забути, а змиритися, прийняти. Однак уклад життя доведеться змінити, нехай не відразу, але у вас повинні сформуватися нові звички і ритуали, ніяк не пов'язані з пішли коханим.

3
Дозвольте собі сльози, вони полегшують душу. І нехай на людях ви тримаєтеся молодцем, збирати в собі страждання не варто. Уявляйте, що разом зі сльозами йде біль.

4
Діліться своїми переживаннями з близькими, можна поговорити з психологом. Не замикайтеся в собі, спілкуйтеся і на абстрактні теми.

5
Намагайтеся дотримуватися режиму дня, не відмовляйтеся від їжі, навіть якщо немає апетиту. Обов'язково спите, якщо мучить безсоння, попийте природних заспокійливих. Сон - ваша головна ліки.

6
Якщо на роботі вам вдалося взяти відпустку, щоб прийти в себе, не варто вдаватися до неробства в обнімку з пляшкою вина. Алкоголь знімає біль лише на час, будьте з ним обережні.

7
Спілкуйтеся з природою, обзаведіться домашнім вихованцем. Брати наші менші дивним чином заспокоюють, відволікають і втішають. Вони люблять нас безкорисливо і нічого не чекають натомість.

8
На питання «чому його забрали» немає відповіді, не шукайте його. Отці церкви кажуть, що людину закликає Бог, а ви поки залишаєтеся в цьому світі. Якщо ви релігійні, то віра в те, що зустріч з коханою одного разу станеться на небесах, повинна допомогти.

9
Зрештою, кожному з нас доводиться змиритися з тим, що смерть - це неминучість. Це знання допомагає прожити відпущений нам термін яскраво, що не продався печалі, яка, як відомо з Біблії, багатьох вбила, але нікого ще не врятувала.

10
Допомагайте іншим. Поряд є люди, які в вас потребують, що не відвертайтеся від них, відчувайте себе необхідною. І скоро життя дасть вам новий стимул для того, щоб йти вперед.

Як пережити смерть коханої людини

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як пережити смерть коханої людини

Як пережити смерть коханої людини

Як пережити смерть коханої людини

Ваш коментар:

Категорії