Як змиритися з розставанням

Як змиритися з розставанням

Не існує більш важкого випробування, ніж розставання з коханою людиною. Особливо якщо розрив ваших стосунків стався несподівано. І навіть у випадку, якщо рішення розлучитися вже назрівало, болю і почуття спустошення в душі не стане менше. Ці відчуття треба пережити і змиритися з розставанням.

Інструкція
1
Самі поставте крапку у ваших стосунках. Для цього треба спокійно поговорити з ініціатором розставання і висловити все, що у вас на душі. Ця розмова створить психологічне почуття завершеного дії і допоможе вам легше змиритися з розлукою. У тих випадках, коли розмова неможливий або колишній коханий не хоче спілкуватися, відправте йому лист або запишіть звукове повідомлення.

2
Часто образа на який кинув вас коханого заподіює страждань більше, ніж саме почуття втрати. У такому випадку психологи радять провести символічний акт прощання. Для цього придумайте якийсь ритуал і зробите його. Наприклад, знайдіть великий камінь і уявіть, що він символізує ваші невдалі стосунки. Віднесіть його до річки і викинете, подумки уявляючи, що з ним викидаєте і всі свої негативні емоції. Хорошим ефектом володіє і акт знищення фотографій і подарунків колишнього партнера. Однак це має бути крайній варіант. Адже через багато років вам, можливо, захочеться згадати все хороше, що між вами було.

3
Кращий спосіб змиритися з розставанням - почати нові стосунки. Вони не обов'язково повинні відразу стати близькими. Потоваришуйте з приємною людиною і спілкуйтеся з ним. Тільки не намагайтеся повністю розчинитися в цих відносинах і почати жити життям нового партнера, ставши його тінню. Це гарантовано призведе до того, з чого ви починали - розставання. Чи не жертвуйте своїм часом і кар'єрою заради відносин - цінуєте себе.

4
На жаль, всі люди схильні знову і знову повторювати свої помилки через те, що раз і назавжди придбали певний стереотип спілкування. Найчастіше, це несвідомо відбувається в дитинстві. Але ставши дорослим і зазнавши невдачі в любовних відносинах, варто задуматися і проаналізувати свою поведінку. Що ви робите не так, ніж відлякує партнера? У цьому вам можуть допомогти дитячі спогади про взаємини батьків. Змініть ваш стиль спілкування і не робіть старих помилок.

5
І останнє. Щоб повністю змиритися з розставанням, потрібен час. Вашому організму, мозку потрібно перебудуватися і позбутися від емоційної та фізичної залежності. Адже навіть якщо ви кидаєте палити, це займає якийсь час. А у вас ситуація набагато складніше. Головне - не дозволяйте собі сумувати і налаштовуйте себе позитивно. Думки часто збуваються. Намалюйте собі подумки того, з ким ви будете щасливі, і ця людина обов'язково скоро з'явиться на вашому горизонті.

Як змиритися з розставанням

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як змиритися з розставанням

Як змиритися з розставанням

Як змиритися з розставанням

Ваш коментар:

Категорії