в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як бути псих≥чно здоровим



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як бути псих≥чно здоровим

Ћюдина здорова псих≥чно в тому випадку, €кщо здатний дотримати €кийсь Ђбалансї м≥ж позитивними ≥ негативними почутт€ми. Ћюди по-р≥зному ставл€тьс€ до одних ≥ тих же под≥й. –еакц≥€ кожноњ людини строго ≥ндив≥дуальна.

≤нструкц≥€
1
Ћюдина, €ка вважаЇ себе культурною ≥ цив≥л≥зованим, повинен з повагою ставитис€ ≥ до себе, ≥ до оточуючих. ¬≥н сам в≥дпов≥даЇ за долю, тому повинен вм≥ти приймати р≥шенн€ ≥ брати на себе в≥дпов≥дальн≥сть.

“≥льки в≥д нього залежить, €к≥ життЇв≥ ц≥л≥ в≥н вибере, €к≥ способи њх дос€гненн€ вважатиме найкращими. ѕсих≥чно здорова людина буде пост≥йно прагнути до самовдосконаленн€, ос€гати щось нове, ц≥каве.

2
ўоб зберегти псих≥чне здоров'€, вч≥тьс€ контролювати ≥ правильно висловлювати емоц≥њ.  орисн≥ше дл€ орган≥зму, €кщо людина не пригн≥чуЇ почутт€, а керуЇ ними. ќсобливо, €кщо мова йде про дуже сильних емоц≥€х.

3
Ќавч≥тьс€ збер≥гати впевнен≥сть у соб≥, разом з тим намагайтес€ знаходити розумний компром≥с. Ѕудьте готовим не т≥льки в≥дстоювати точку зору, але ≥ вести конструктивний д≥алог.

4
”никайте стресових ситуац≥й. ¬они спонукають людини бути агресивним ≥ псих≥чно нест≥йким. ¬иховайте почутт€ власноњ г≥дност≥, адже повага Ї головному ознакою псих≥чного благополучч€ людини.

5
–етельно стежте за здоров'€м, б≥льше в≥дпочивайте. ѕрогул€нки на св≥жому пов≥тр≥ спри€тливо позначатьс€ на псих≥чному ≥ ф≥зичному стан≥.

6
ќдним з головних аспект≥в вр≥вноваженою псих≥ки Ї задоволенн€ потреб, €к≥ з в≥ком зм≥нюютьс€. ¬ажливу роль у формуванн≥ псих≥ки в≥д≥граЇ вм≥нн€ протисто€ти невдачам.

7
якщо дитин≥ багато чого заборон€ли в дитинств≥, кричали пост≥йно, то формували Ђзл≥снуї ≥ агресивну особист≥сть, €ка з недов≥рою ставитьс€ до всього навколо. ” майбутньому ц≥й людин≥ доведетьс€ звернутис€ до допомоги психолога.

як бути псих≥чно здоровим


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017