Ëþäèíà çäîðîâà ïñèõ³÷íî â òîìó âèïàäêó, ÿêùî çäàòíèé äîòðèìàòè ÿêèéñü «áàëàíñ» ì³æ ïîçèòèâíèìè ³ íåãàòèâíèìè ïî÷óòòÿìè. Ëþäè ïî-ð³çíîìó ñòàâëÿòüñÿ äî îäíèõ ³ òèõ æå ïîä³é. Ðåàêö³ÿ êîæíî¿ ëþäèíè ñòðîãî ³íäèâ³äóàëüíà.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ëþäèíà, ÿêà ââàæàº ñåáå êóëüòóðíîþ ³ öèâ³ë³çîâàíèì, ïîâèíåí ç ïîâàãîþ ñòàâèòèñÿ ³ äî ñåáå, ³ äî îòî÷óþ÷èõ. ³í ñàì â³äïîâ³äຠçà äîëþ, òîìó ïîâèíåí âì³òè ïðèéìàòè ð³øåííÿ ³ áðàòè íà ñåáå â³äïîâ³äàëüí³ñòü.
Ò³ëüêè â³ä íüîãî çàëåæèòü, ÿê³ æèòòºâ³ ö³ë³ â³í âèáåðå, ÿê³ ñïîñîáè ¿õ äîñÿãíåííÿ ââàæàòèìå íàéêðàùèìè. Ïñèõ³÷íî çäîðîâà ëþäèíà áóäå ïîñò³éíî ïðàãíóòè äî ñàìîâäîñêîíàëåííÿ, îñÿãàòè ùîñü íîâå, ö³êàâå.
2
Ùîá çáåðåãòè ïñèõ³÷íå çäîðîâ'ÿ, â÷³òüñÿ êîíòðîëþâàòè ³ ïðàâèëüíî âèñëîâëþâàòè åìîö³¿. Êîðèñí³øå äëÿ îðãàí³çìó, ÿêùî ëþäèíà íå ïðèãí³÷óº ïî÷óòòÿ, à êåðóº íèìè. Îñîáëèâî, ÿêùî ìîâà éäå ïðî äóæå ñèëüíèõ åìîö³ÿõ.
3
Íàâ÷³òüñÿ çáåð³ãàòè âïåâíåí³ñòü ó ñîá³, ðàçîì ç òèì íàìàãàéòåñÿ çíàõîäèòè ðîçóìíèé êîìïðîì³ñ. Áóäüòå ãîòîâèì íå ò³ëüêè â³äñòîþâàòè òî÷êó çîðó, àëå ³ âåñòè êîíñòðóêòèâíèé ä³àëîã.
4
Óíèêàéòå ñòðåñîâèõ ñèòóàö³é. Âîíè ñïîíóêàþòü ëþäèíè áóòè àãðåñèâíèì ³ ïñèõ³÷íî íåñò³éêèì. Âèõîâàéòå ïî÷óòòÿ âëàñíî¿ ã³äíîñò³, àäæå ïîâàãà º ãîëîâíîìó îçíàêîþ ïñèõ³÷íîãî áëàãîïîëó÷÷ÿ ëþäèíè.
5
Ðåòåëüíî ñòåæòå çà çäîðîâ'ÿì, á³ëüøå â³äïî÷èâàéòå. Ïðîãóëÿíêè íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³ ñïðèÿòëèâî ïîçíà÷àòüñÿ íà ïñèõ³÷íîìó ³ ô³çè÷íîìó ñòàí³.
6
Îäíèì ç ãîëîâíèõ àñïåêò³â âð³âíîâàæåíîþ ïñèõ³êè º çàäîâîëåííÿ ïîòðåá, ÿê³ ç â³êîì çì³íþþòüñÿ. Âàæëèâó ðîëü ó ôîðìóâàíí³ ïñèõ³êè â³ä³ãðຠâì³ííÿ ïðîòèñòîÿòè íåâäà÷àì.
7
ßêùî äèòèí³ áàãàòî ÷îãî çàáîðîíÿëè â äèòèíñòâ³, êðè÷àëè ïîñò³éíî, òî ôîðìóâàëè «çë³ñíó» ³ àãðåñèâíó îñîáèñò³ñòü, ÿêà ç íåäîâ³ðîþ ñòàâèòüñÿ äî âñüîãî íàâêîëî. Ó ìàéáóòíüîìó ö³é ëþäèí³ äîâåäåòüñÿ çâåðíóòèñÿ äî äîïîìîãè ïñèõîëîãà.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå