Як лікувати переляк

Як лікувати переляк

Раніше вилікувати дитину або вразливого дорослого від переляку було справою простою, хоч і не всім доступним. Переляк заговорювали «бабусі», відливали на воску, читали молитви Пресвятої Богородиці. У сучасній медицині такого діагнозу, як переляк - ні. Але це не означає, що вилікувати його вона не може. Просто те, що раніше називали переляком, тепер діагностують, як різні фобії.

Вам знадобиться
Терпіння
Увага до проблем дитини
Готовність звернутися за допомогою

Інструкція
1
У першу чергу, запасіться терпінням. Подолання страхів може зайняти кілька місяців або навіть років. І нехай вам давно здається, що ваша дитина вже повинен це «перерости», пам'ятайте, що страхи ірраціональні і не користуються календарями.

2
Якщо дитина злякалася тварини чи комахи, почніть потихеньку привчати його до думки, що вони не так небезпечні, як здалися йому колись.

3
Спочатку намалюйте схематичну фігурку кішки, собаки або павука. Попросіть дитину самого зобразити «кривдника». Поступово від схематичних малюнків переходите до реалістичним. Потім почніть розглядати фотографії.

4
Коли дитина буде готовий до наступного кроку, покажіть страшна тварина на відео. Потім подивіться на нього з безпечної відстані, через якусь перешкоду. Наприклад, через скло. Потім через відкриті двері.

5
Ніколи не квапте дитини, не тисніть на нього. Будьте весь час поруч і дозволяйте в будь-який момент сховатися за вас. І, можливо, в один прекрасний день малюк погладить кішку або собаку.

6
Більш серйозні фобії мають лікувати фахівці. Симптомами серйозних фобій є запаморочення, пітливість, задишка, блювання, прискорене серцебиття. Якщо ваша дитина боїться чогось «до блювоти», терміново зверніться до дитячого психотерапевта.

7
У різному віці нормально боятися певних речей. До двох років дітей можуть лякати незнайомці, дивні предмети, гучні звуки. У шість років зазвичай боятися монстрів, привидів і казкових лиходіїв. Це якраз такі страхи, які можуть пройти самі собою. Після семи років дитини можуть лякати стихійні природні явища та катастрофи.

8
Боязнь школи, публічних виступів, мікробів можуть розвинутися в серйозні соціофобії. Не відмахується від них, не сваріть дитину. Навчіть його найпростішим методом релаксації, з'ясуйте, наскільки серйозний його страх за 10-бальною школі. Чи не спрощуйте проблеми дитини, не кажіть, що це дурниця. Покажіть, що ви серйозно до нього ставитеся, готові його слухати і допомагати йому.

Корисні поради
Не соромтеся звертатися за консультацією до фахівців.

Читайте науково-популярну літературу з дитячої психології.

Як лікувати переляк

Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

Надя2020-04-28

Підпишись на мене Канал Nadiya net
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
гость2017-04-17

Р“Р°СЂРЅС– travel-in-time РїРѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРЅСЏ Сѓ РІС–СЂС€Р°С…uk Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-vinahodiv Сѓ РІС–СЂС€Р°С…istoriya-godinnika Сѓ РІС–СЂС€Р°С…
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
галя 2015-12-08

нормальне
фів2015-09-08

йфів
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Іван 5-Б2014-03-18

Добавте відео інструкцію!!
Міша 2014-03-18

В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Аня2013-07-23

Стаття хочу бути слабкою просто супер
Оля2013-07-23

Стаття по психології дуже сподобалась

Реклама

Меню

Як лікувати переляк

Як лікувати переляк

Як лікувати переляк

Ваш коментар:

Категорії