Як почати спілкуватися

Як почати спілкуватися

Спілкування з іншими людьми необхідно нам як повітря, це одна з найважливіших потреб особистості. Але як часто ця «розкіш» здається абсолютно недоступною з багатьох причин, головна з яких - банальне невміння встановлювати перший контакт і зав'язувати знайомство. Однак при деякому завзятості ця проблема успішно вирішується. Важливо тільки знати деякі прийоми правильного спілкування.

Інструкція
1
Перш ніж починати долати свою сором'язливість, варто розібратися, в чому для вас полягає основна проблема. На думку психологів, труднощі в спілкуванні в більшості випадків пов'язані з внутрішніми страхами і невпевненістю в собі. Страх недоброзичливого ставлення, відчуття чужої зверхності, власні комплекси - все це може повністю паралізувати будь-які здібності до природного спілкування. Людина втрачається при знайомстві, не знає, як підтримати розмову і в підсумку відмовляється від будь-яких контактів, аби не відчувати себе повним невдахою.
Спробуйте зрозуміти, що турбує саме вас: сумніви у своїй привабливості, невміння вільно говорити, страх бути відкинутим або щось ще. Для більшої об'єктивності випишіть виявлені перешкоди на аркуш паперу. Уважно перечитайте вийшов список, при необхідності внесіть корективи та доповнення. Сенс цього кроку полягає в тому, щоб усвідомити свої страхи, побачити їх з боку і зрозуміти, що вони цілком переборні.

2
Після відповідної психологічної підготовки можна переходити до практики спілкування. Якщо ви соромитеся своєї зовнішності або голосу, розслабтеся. Щоб бути приємним співрозмовником, не потрібно мати модельну фігуру і класичні риси обличчя. Набагато важливіше вміти слухати і співпереживати. Якщо турбуєтеся, що вам нічого буде сказати в розмові, підготуйте заздалегідь кілька нейтральних тем, на які ви можете говорити без утруднень. Прорепетируйте подумки майбутній діалог.

3
Почати спілкуватися з будь-якою людиною дуже легко. Щоб встановити перший контакт, досить просто щиро посміхнутися і привітати партнера. Тепла відкрита посмішка справді творить чудеса. Вона допоможе вашому майбутньому співрозмовнику звернути на вас увагу і зрозуміти, що ви до нього доброзичливо налаштовані.

4
Тема першого розмови ніякого особливого значення не має, якщо тільки це не ділова зустріч. Але якщо ви побоюєтеся, що людині буде не цікаво з вами говорити, скористайтеся заздалегідь продуманої інформацією або просто запитайте його про нього самого. Кожному приємно щира увага до своєї персони, тому ваші люб'язні питання будуть прийняті доброзичливо. Звичайно, не слід при першому знайомстві стосуватися надто особистих або «гострих», спірних тем. Просто заговорите про те, що може бути цікаво вашому новому знайомому: його робота, його хобі та інтереси, його думка про якусь подію чи явище.

5
Для того щоб сприйматися приємним співрозмовником, набагато важливіше вміти слухати, ніж говорити самому. Тому коли ваша розмова вже зав'язався, не намагайтеся вивалити на партнера всю наявну у вас інформацію з обговорюваного питання. Все, що від вас вимагається, це слухати з зацікавленим виглядом, кивати і час від часу вставляти короткі репліки.

6
Не забувайте давати емоційну зворотний зв'язок: посміхайтеся, проявляйте зацікавленість, підкріплюйте емоції жестами. Ваше обличчя під час розмови ні в якому разі не повинно бути схожим на байдужу індіанську маску.

7
І ще один маленький, але дуже важливий секрет успішного знайомства. Якщо вам сподобався розмова або ви хочете продовжити спілкування з цією людиною в майбутньому, скажіть йому про це. Скажіть, що ви отримали задоволення від бесіди і будете раді повернутися до неї ще раз. Таке завершення першого контакту завжди дуже розташовує до людини і викликає бажання продовжити знайомство.

Як почати спілкуватися

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як почати спілкуватися

Як почати спілкуватися

Як почати спілкуватися

Ваш коментар:

Категорії