в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як хвалити себе



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як хвалити себе

Ќеск≥нченна робота, трудов≥ будн≥, розлади в с≥м'њ ... ¬се менше ≥ менше часу залишаЇтьс€ на €к≥сь др≥бн≥ приЇмн≥ реч≥, на самого себе. як би парадоксально це не звучало, треба навчитис€ себе хвалити. “ому що в б≥льшост≥ випадк≥в сам себе не похвалиш - н≥хто не похвалить.

≤нструкц≥€
1
 оли збираЇтес€ вранц≥ на роботу або навчанн€, посм≥хн≥тьс€ соб≥ в дзеркало зайвий раз, та так, щоб рот захвор≥в, - в≥д вуха до вуха.  оли посм≥хаЇшс€, жити стаЇ набагато весел≥ше, а отже, ≥ про себе починаЇш думати набагато краще. «рештою, що ви могли такого жахливого накоњти, щоб вам знову довелос€ почати вчитис€ себе хвалити?

2
 ожен день знаходите нав≥ть у др≥бниц€х щось таке, за що можна себе похвалити. ¬имили посуд? ’вал≥ть. ѕриготували њжу? ’вал≥ть. ¬стали з л≥жка? ’вал≥ть. –об≥ть це вголос, п≥дстрибуючи, розмахуючи руками - у кожному раз≥, так, щоб було весело. Ќа тл≥ ваших м≥кроскоп≥чних дос€гнень скоро почнуть вимальовуватис€ ≥ дос€гненн€ б≥льш≥, €к≥ можна вже побачити неозброЇним погл€дом.

3
—пробуйте "налаштувати" та ≥нших людей на потр≥бну хвилю. Ќехай вони не ч≥пл€ютьс€ до вас через др≥бниц≥! якщо хтось говорить про вас поган≥ реч≥, звинувачуЇ вас у браку або излишестве €кого зовн≥шнього ознаки чи €кост≥ характеру, подумки переводите вс≥ його слова в ≥нший полюс. ѕрипустимо, вам сказали, що ви негарна. ¬и тут же повторюЇте т≥ ж слова, т≥льки без частки "не" - в≥дразу ж, моментально, ≥з завз€т≥стю барана. “римайте свою самооц≥нку в њжакових рукавиц€х ≥ не дайте њй впасти.

4
ѕостарайтес€ ≥ насправд≥ робити добр≥ потр≥бн≥ справи, б≥льше працювати, займатис€ саморозвитком, допомагати люд€м, втрачати к≥лограми, набирати к≥лограми, кидати курити, пити або гризти н≥гт≥, - зд≥йснюйте г≥дн≥ вчинки, щоб ≥ в д≥йсност≥ було за що себе хвалити. ћожна не хвалитис€ перед ≥ншими людьми; головне тут - оц≥нити ≥ похвалити самого себе.

5
якщо хочете навчитис€ себе любити, себе хвалити, пестити ≥ лел≥€ти, част≥ше посм≥хайтес€ ≥ не турбуйтес€ по др≥бниц€х. ƒр≥бниц≥ - це др≥бниц≥, вони минущ≥. ¬и ж - в≥чн≥ ≥ незм≥нн≥ (а €кщо ≥ "зрад", то т≥льки в кращу сторону). Ќе гн≥вайтесь ≥ н≥ в €кому раз≥ не гн≥вайтес€, €кщо бачите, що ви марнуЇ на др≥бничку. ѕодумайте про себе коханого ≥ зайвий раз погладьте себе по гол≥вц≥.

як хвалити себе


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017