Як пережити невдачу

Як пережити невдачу

Невдачі рано чи пізно трапляються в житті кожної людини. Для деяких невдача - просто епізод, який вони легко приймають, а потім залишають позаду себе, продовжуючи рухатися вперед легко, підстрибом. Для деяких же людей невдача може поставити хрест на всьому подальшому житті. Як зробити так, щоб невдача не мала настільки тяжких наслідків?

Вам знадобиться
- Ручка;
- Папір.

Інструкція
1
Перш за все, правильно оцініть подію. Сядьте і обміркуйте те, що трапилося. Ретельно проаналізуйте кожен момент, тонкість, намагаючись не займатися самобичуванням і звинуваченням інших людей. Розумні люди кажуть, що шкодувати про те, що сталося - все одно, що намагатися пиляти тирсу. А ось висновки з того, що сталося ви цілком здатні зробити. І не просто зробити, а вирішити, що спровокувало невдачу і як уникнути її повторення.

Візьміть ручку, папір і випишіть свої відповіді на наступні питання:

1. Наскільки точно і коректно була сформульована мета підприємства, в якому ви зазнали невдачі? Чи була вона взагалі ясна?
2. Вистачало Чи вам ресурсів для здійснення задуманого? Чи використовували ви їх все і по максимуму?
3. Що ззовні, які обставини перешкодили наміченим?
4. Чи справді ви контролювали що відбувається, або в якийсь момент пустили все на самоплив?
5. Що можна було змінити? Що ви зробили б, якби у вас з'явився ще один шанс?

Не поспішайте. Ваша задача не знайти винних, а скласти об'єктивну картину події.

2
Відпустіть свої емоції. Якщо ви вважає, що причина невдачі в іншій людині - напишіть йому розгромний лист. Ні, відправляти лист не потрібно, воно необхідне тільки для того, щоб ви «випустили пару».

3
Знайдіть позитивні моменти. Чи справді невдача була невдачею? Можливо, це пригода звільнило вам плацдарм для маневру? Або, розлучившись зі старими проектами, тепер ви вільні для нового досвіду і більш значущих цілей?

4
Якщо це необхідно - попросіть про допомогу. Можна звернутися за нею до психолога, а можна до старих друзів або родичів. Адже зараз їх підтримка буде дуже до речі. На жаль, більшість людей не вміють просити когось про допомогу і приймати її. А даремно.

5
Невдача - не привід відмовлятися від актуальних цілей. Перегляньте свої цінності, проведіть інвентаризацію ресурсів, розставте пріоритети і складіть новий план досягнення мети. А після всього цього неодмінно стаєте в стрій. Впевненість у своїх силах повернеться дуже швидко.

Як пережити невдачу

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як пережити невдачу

Як пережити невдачу

Як пережити невдачу

Ваш коментар:

Категорії