в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як подолати гостре горе



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як подолати гостре горе

√оре може статис€ у кожноњ людини, але необх≥дно знайти в соб≥ сили, щоб жити дал≥.  ожен справл€Їтьс€ ≥ переживаЇ його по-своЇму: хтось здатний бути ст≥йким ≥ сильним, а хтось виходить з цього стану бол≥сно ≥ важко.

≤нструкц≥€
1
” будь-€кому випадку людина не повинна переживати горе на самот≥. ” цей важкий життЇвий пер≥од потр≥бно обов'€зково пост≥йно знаходитис€ в кол≥ близьких людей, €к≥ зможуть п≥дтримати, вислухати. Ќе варто стримувати сльози, €кщо хочетьс€ плакати. ѕотр≥бно вичерпати своЇ горе до к≥нц€, ≥ не намагатис€ заглушити його неск≥нченним прийомом заспок≥йливих засоб≥в.

2
якщо ви втратили близьку людину, то не звинувачуйте себе в под≥њ, що не дор≥кайте в тому, що ви не встигли щось сказати або зробити - це пр€мий шл€х до сильноњ депрес≥њ. —пробуйте зрозум≥ти, що це неминуча життЇва ситуац≥€, рано чи п≥зно таке може трапитис€ з кожною людиною. ¬ажливо усв≥домити, що близька людина п≥шов з вашого житт€ назавжди, не намагатис€ заперечувати цей факт, це посилить ваш псих≥чний стан ≥ зат€гне пер≥од виходу з депрес≥њ.

3
ѕотр≥бно в цей пер≥од збиратис€ разом з тими людьми, €к≥ переживають горе разом з вами. –озмовл€йте, згадуйте рад≥сн≥ моменти, пов'€зан≥ з п≥шли людиною.

4
¬ажливо не замикатис€ в соб≥ ≥ поступово повертатис€ до звичного житт€. Ќеобх≥дно постаратис€ зайн€ти весь в≥льний час €ких-небудь зан€тт€м, щоб не залишатис€ наодинц≥ з≥ своњм горем. ѕоверн≥тьс€ до своЇњ роботи, постарайтес€ зайн€ти думки вир≥шенн€м важливих завдань ≥ питань. ћожливо, ви зможете знайти соб≥ нове ц≥каве зан€тт€. ƒуже часто, п≥сл€ втрати близьких, люди в≥дкривають у соб≥ нов≥ зд≥бност≥ та ≥нтереси ≥ дос€гають великих усп≥х≥в, тому що в≥ддають багато сил нов≥й справ≥, щоб скор≥ше пережити горе.

5
Ќе забувайте, що поруч з вами залишаютьс€ ваш≥ близьк≥ та р≥дн≥. ¬они теж потребують вашоњ любов≥. ¬≥ддавайте њм свою н≥жн≥сть ≥ турботу, в≥дчуйте свою в≥дпов≥дальн≥сть за них. Ћюдина, €ка в≥дчуваЇ в≥дпов≥дальн≥сть, не може бути слабким ≥ безпорадним.

6
якщо людина дуже довго не може вийти з≥ стану непробудного гор€, замкнутий у соб≥ ≥ не хоче прийн€ти факт втрати близькоњ, то потр≥бно обов'€зково звернутис€ до психолога. ћожливо, без квал≥ф≥кованоњ допомоги фах≥вц€ в≥н не може сам впоратис€ з горем. ќднак у такому стан≥ людина навр€д чи самост≥йно зможе прийн€ти р≥шенн€ про в≥дв≥дуванн€ психолога, тут ≥н≥ц≥ативу повинн≥ про€вити близьк≥.

як подолати гостре горе


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017