в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як не засмучуватис€ через др≥бниц≥



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як не засмучуватис€ через др≥бниц≥

Ќезначн≥ под≥њ в≥дбуваютьс€ з людьми регул€рно. ƒе€к≥ здатн≥ зробити з цього висновки ≥ забути про неприЇмноњ ситуац≥њ, ≥ншим властиво безл≥ч раз≥в прокручувати сталос€ в голов≥ ≥ картати себе. ѕерестати турбуватис€ через др≥бниц≥ можна, однак необх≥дна робота над собою.

≤нструкц≥€
1
«айм≥тьс€ п≥двищенн€м своЇњ самооц≥нки. ” людей, €к≥ занадто гостро реагують на др≥б'€зков≥ ситуац≥њ, вона зазвичай знижена. Ќайчаст≥ше займайтес€ тим, що вам подобаЇтьс€, ≥ тим, що у вас добре виходить. ѕозитивн≥ результати такоњ д≥€льност≥ налаштують вас на позитивний лад, ≥ ви будете з оптим≥змом братис€ ≥ за складн≥ш≥ справи.
2
ƒив≥тьс€ на навколишнЇ через призму добра, шукайте в кожн≥й ситуац≥њ щось позитивне. ∆итт€ зазвичай вр≥вноважуЇ все хороше ≥ погане, що в≥дбуваЇтьс€ з ≥ндив≥дом. “ак що €кщо з вами трапилас€ неприЇмн≥сть, значить, найближчим часом в≥дбудетьс€ щось дуже хороше. ј зациклившись на цьому др≥бницю, ви можете втратити удачу.
3
Ќе забувайте про почутт€ гумору. —м≥йтес€ над неприЇмност€ми, ≥ вони почнуть здаватис€ вам др≥бними ≥ незначними. јбо спробуйте використати психолог≥чний метод Ђг≥перболиї. —уть його в тому, щоб Ђроздути з мухи слонаї. Ќаприклад, ви зап≥знилис€ на роботу. ”€в≥ть, що це зап≥зненн€ стане причиною вашого зв≥льненн€, вам буде н≥чим платити за квартиру, ви станете жити на вулиц≥ ≥ т.д. „им жахлив≥ше насл≥дки ви придумаЇте - тим краще. ј пот≥м подив≥тьс€ на ситуац≥ю критично: ц≥нного ≥ квал≥ф≥кованого сп≥вроб≥тника через одного зап≥зненн€, природно, не зв≥льн€ть. ј нав≥ть €кщо це ≥ станетьс€, ви завжди зможете знайти соб≥ ≥ншу роботу, ≥ ставати волоцюгою вам не доведетьс€. ѕосм≥йтес€ над своњми страхами ≥ заспокойтес€.
4
ѕост≥йно удосконалюйтес€. ѕридбайте необх≥дн≥ знанн€ та вм≥нн€, щоб запоб≥гати неприЇмн≥ ситуац≥њ. “од≥ нав≥ть др≥б'€зкових привод≥в дл€ розладу у вас не буде.
5
ѕримир≥тьс€ з неприЇмн≥стю. “е, що сталос€, зм≥нити вже не можна. «мир≥тьс€ з цим, розслабтес€, ≥ ви в≥дчуЇте умиротворенн€. ¬≥дразу п≥сл€ цього ви знову знайдете здатн≥сть думати ≥ знаходити р≥шенн€.
6
«авжди збер≥гайте оптим≥стичний настр≥й. Ќехай вашим дев≥зом стане вираз Ђўо не робитьс€ - все на кращеї. Ћюбите ≥ ц≥нуЇте себе, завжди в≥рте в усп≥шне завершенн€ будь-€к≥й ситуац≥њ.

як не засмучуватис€ через др≥бниц≥


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017