â³äïîâ³äü íà áóäü-ÿêå ïèòàííÿ

Ðåêëàìà

 

Ìåíþ

 

ßê äîâåñòè ñåáå äî ³ñòåðèêè

Ëèñò³âêè ç Äíåì Àíãåëà


ßê äîâåñòè ñåáå äî ³ñòåðèêè

²ñòåðèêà - öå äîñèòü íåïðèºìíå äëÿ îòî÷óþ÷èõ ïðîÿâ ëþäñüêî¿ åìîö³éíîñò³.  ³ñòåðèö³ ìè íå êîíòðîëþºìî ñâî¿ ðåàêö³¿, ïîâåä³íêó, ìîæåìî áåçïåðåñòàíêó ïëàêàòè, ñì³ÿòèñÿ, îáðàæàòè êîãîñü. Çàçâè÷àé ëþäè ö³êàâëÿòüñÿ ïèòàííÿì ïðî òå, ÿê óíèêíóòè ³ñòåðèêè. Àëå ÿêùî âè âåëèêèé îðèã³íàë ³ õî÷åòå ä³çíàòèñÿ, ÿê äîâåñòè ñåáå äî öüîãî ñòàíó, ïî÷èòàéòå íàø³ øê³äëèâ³ ïîðàäè, ³ â ³ñòåðèö³ âàì íå áóäå ð³âíèõ.

²íñòðóêö³ÿ
1
Ïðîÿâëÿéòå ïî÷óòòÿ ÿê ìîæíà ñèëüí³øå. ͳ â ÿêîìó ðàç³ íå ñòðèìóéòå ñåáå. ßêùî õî÷åòå äîáèòèñÿ âåëè÷åçíîãî íàïðóæåííÿ ïðèñòðàñòåé, êðè÷³òü, òóïîò³òü íîãàìè, ñì³éòåñÿ, ðåãî÷³òü, áóÿíüòå. Ïîêàæ³òü âñüîìó ñâ³òó, ùî ñàìå âè â³ä÷óâàºòå ³ ç ÿêîþ ñèëîþ öå ïåðåæèâàºòå. ×èì á³ëüøå áóäåòå ïðîÿâëÿòè åìîö³¿, íàâ³òü ñïî÷àòêó íå âèïðîáîâóþ÷è ¿õ, òèì ñèëüí³øå âîíè âàñ, çðåøòîþ, çàõîïëÿòü.

2
Óâ³ìêí³òü óÿâó íà ìàêñèìóì. ßêùî âè ââàæàºòå, ùî ïðîáëåìà çàíàäòî äð³áíà, ïðèäóìàéòå ïîäðîáèö³ òà ìîæëèâ³ æàõëèâ³ íàñë³äêè ö³º¿ ïðîáëåìè. Çãàäàéòå êàçêó ïðî áàáêó, ÿêà âïóñòèâøè ãàðÿ÷èé ïðèõâàò, ðîçïëàêàëàñÿ. Êîëè ä³ä çàïèòàâ ¿¿, ÷îìó âîíà ïëà÷å, âîíà ñêàçàëà: «Îò áóëè á ó íàñ ä³òè, áóâ áè ³ îíóê, à áóâ áè îíóê, â³í ì³ã áè ãðàòè íà êóõí³. À ãðàâ áè íà êóõí³, ÿ ìîãëà á óïóñòèòè ãàðÿ÷èé ïðèõâàò íà íüîãî ³ îáïàëèòè ». Öå â³äì³ííèé ïðèêëàä òîãî, ÿê òðåáà ïðàâèëüíî äîâîäèòè ñåáå äî ³ñòåðèêè.

3
Íå çäóìàéòå â³äâîë³êàòèñÿ â³ä ïðîáëåìè. Äóìàéòå ïðî íå¿ ïîñò³éíî, ïðîïóñò³òü óëþáëåíèé ñåð³àë, íå ïîãîäæóéòåñÿ éòè ç ïîäðóãîþ íà øîï³íã àáî ç äðóçÿìè íà ïèâíó âå÷³ðêó. Ñÿäüòå áóäèíêó, äóìàéòå, äóìàéòå ïðî ïðîáëåìó. Æàë³éòå ñåáå, çîñåðåäüòåñÿ íà òîìó, ÿê³ íåùàñòÿ çâàëèëèñÿ íà âàøó á³äíó ãîëîâó.

4
Íå äóìàéòå ïðî íàñë³äêè. Õî÷åòå ïîìñòè? Ïîäàâàéòå ¿¿ ãàðÿ÷îþ. Õî÷åòå òðîùèòè âñå íàâêîëî? Âïåðåä! Íó ³ ùî, ùî ïîò³ì âàñ çìîæóòü ïîñàäèòè çà õóë³ãàíñòâî, âèãíàòè ç ðîáîòè àáî ç äîìó? Íàâ³ùî âàì òâåðåçèé ðîçðàõóíîê ó ñïðàâàõ êîíôë³êò³â? Äóìàéòå ò³ëüêè ïðî òå, ÿê ñîëîäêèé áóäå øëÿõ ïîìñòè.

5
Ðóáàéòå ç ïëå÷à. Íó ³ ùî, ùî íàñïðàâä³ âñå ìîæå âèÿâèòèñÿ íå òàê, ÿê ñïðèéìàºòüñÿ â ñèòóàö³¿ åìîö³éíîãî ñòðåñó. Íå áåð³òü ÷àñ íà ðîçäóìè, íå çàòðèìóéòå äèõàííÿ ³ íå ðàõóéòå äî äåñÿòè, ïåðø í³æ ñêàçàòè âñå, ùî äóìàºòå. Äîâåä³òü óñ³ì, ùî âè â쳺òå ïîñòîÿòè çà ñåáå. Ïîò³ì áóäåòå ðîçáèðàòèñÿ, ÷è áóâ ïðèâ³ä äëÿ åìîö³é.

ßê äîâåñòè ñåáå äî ³ñòåðèêè

  1. author
    Íàñòþõà 2024-03-29

    Äóìàþ âèéäå

  2. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Anna2018-09-08

    Äÿêóþ

  6. author
    Ëüîøà2018-02-04

    Äóæå äîáðå

  7. author
    ²ííà2017-04-17

    Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!

  8. author
    îëüÿ2016-08-11

    à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?

  9. author
    Êàòåðèíà2016-05-09

    Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.

  10. author
    Âàíÿ2016-02-13

    ñóïåð ñàéò äÿêóþ

  11. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  12. author
    Àëüíà 2015-04-01

    Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü

  13. author
    ²ëëÿ 2015-04-01

    Äóæå ãàðíî !

  14. author
    òàíÿ2014-09-14

    õîðîøà ñòàòòÿ

  15. author
    Îëÿ2014-09-03

    Ñóïåð

  16. author
    ijàí÷èê2014-06-06

    Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ

  17. author
    ËÞÁÎÂ 2014-04-132014-04-13

    Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå

Âàø êîìåíòàð:




=
 

 

 
Ïðè êîï³þâàíí³ îáîâ’ÿçêîâå ïîñèëàííÿ íà ñàéò © 2012-2026