Ñëîâî «àóòñàéäåð» â ïåðåêëàä³ ç àíãë³éñüêî¿ îçíà÷ຠ«ñòîðîíí³é». Àóòñàéäåðîì íàçèâàþòü ëþäèíó, ÿêèé íå çì³ã çíàéòè ñâîãî ì³ñöÿ â êîëåêòèâ³ àáî áóâ íèì â³äêèíóòèé. Òàê³ ëþäè ÷àñòî â³ä÷óâàþòü íåâïåâíåí³ñòü ³ ñîðîì ó ñï³ëêóâàíí³.
Âñ³ì àóòñàéäåðàì ïðèòàìàíí³ òàê³ ðèñè, ÿê ñòðàõ ³ íåâïåâíåí³ñòü â ñîá³ ³ ó â³äíîñèíàõ. Ïðè÷èíè áóäü ïñèõîëîã³÷íî¿ ïðîáëåìè º ïîìèëêè ó âèõîâàíí³, ÿê³ äîïóñêàëè áàòüêè. Ïñèõîëîãè âèâ÷àëè ³ñòî𳿠æèòòÿ ëþäåé-àóòñàéäåð³â ³ ä³éøëè âèñíîâêó, ùî â äèòèíñòâ³ ¿ì äóæå ÷àñòî äîâîäèëîñÿ ñòèêàòèñÿ ç íåãàòèâíîþ îö³íêîþ ¿õ ñàìîñò³éíèõ ä³é ç áîêó äîðîñëèõ. Ïðè öüîìó ïîñò³éíèé òèñê ³ â³äñóòí³ñòü ïîõâàëè ïðèçâåëî äî òîãî, ùî ó äèòèíè ïåðåñòàëà ôîðìóâàòèñÿ âïåâíåí³ñòü ó ñîá³, ó ñâî¿õ ìîæëèâîñòÿõ ³ â ñâî¿é ïðàâîò³.
Êðèòèêà äîðîñëèõ ïî â³äíîøåííþ äî ä³é äèòèíè ïðèçâåëà äî ñòðàõó ñàìîâèðàæåííÿ. ßêùî òàêà äèòèíà ç³ ñôîðìîâàíî¿ ó íüîãî íåâïåâíåí³ñòþ ó ñâî¿õ ñèëàõ, ïîòðàïèòü â äèòÿ÷èé êîëåêòèâ, éîãî ñòðàõ ³ áîÿçê³ñòü çàâàäÿòü éîìó çàõèñòèòè ñåáå. Íàäàë³, ó íüîãî ìîæå ïðîÿâèòèñÿ êîìïëåêñ íåâïåâíåíîñò³ â ñîá³. Íåâäà÷³ ïðè âõîäæåíí³ â ñâ³é ïåðøèé êîëåêòèâ ïðèçâåäóòü äî òîãî, ùî ï³äñâ³äîìî àóòñàéäåð ïî÷èíຠñàì ïðîãíîçóâàòè ñâî¿ ïðîâàëè ïðè ñï³ëêóâàíí³, òîáòî â³í âæå çàçäàëåã³äü íàëàøòîâàíèé íà íåóñï³õ.
Íàéêðàùå ïðîâîäèòè ðîáîòó íàä íåâïåâíåí³ñòþ ç äîñâ³ä÷åíèì ïñèõîëîãîì, îñê³ëüêè êîíêðåòí³ ïîðàäè ôàõ³âöÿ ïîâèíí³ ãðóíòóâàòèñÿ íà ³íäèâ³äóàëüíèõ îñîáëèâîñòÿõ ëþäèíè. Îäíàê º ê³ëüêà çàãàëüíèõ ïîðàä ùîäî ïîäîëàííÿ ñîðîìó ó ñï³ëêóâàíí³. Ïåðøå, ç ÷îãî ïîòð³áíî ïî÷àòè, öå ç âèçíàííÿ ñâî¿õ îñîáèñò³ñíèõ ÿêîñòåé, ÿêèìè á íå áóëè.
Â÷³òüñÿ âèðàæàòè ñâî¿ ïî÷óòòÿ. Äëÿ öüîãî íàìàãàéòåñÿ ãîâîðèòè âãîëîñ òàê³ ñëîâà, ÿê íàïðèêëàä: «Ìåí³ í³ÿêîâî», «ß íå çâèê, ùîá ...», «Ìåíå öå òðîõè áåíòåæèòü». Íàìàãàéòåñÿ áóòè íàïîëåãëèâèì ³ ïîñòóïîâî òðåíóéòå öå ÿê³ñòü. Íå á³éòåñÿ áóòè íàâ'ÿçëèâèì.
Ïîñòàðàéòåñÿ çàïðîãðàìóâàòè ñåáå íà óñï³õ. Ùîá öå çðîáèòè, ñêîíöåíòðóéòåñÿ íà ïîçèòèâíèõ ìîìåíòàõ ó æèòò³, êîëè âñå âèõîäèëî. Çãàäàéòå ñâî¿ åìîö³¿, ÿê³ ïðè öüîìó âèíèêëè, ³ ñïðîáóéòå ¿õ çíîâó ïåðåæèòè. Âèêèíüòå ç ãîëîâè äóìêè íà çðàçîê «Ó ìåíå í³êîëè öå íå âèéäå».
Ïàì'ÿòàéòå, ùî ðàíî ÷è ï³çíî âñå çì³íþºòüñÿ. Íàáåð³òüñÿ òåðï³ííÿ. Ñïðîáóéòå çì³íèòè êîëî ñï³ëêóâàííÿ â òîìó âèïàäêó, ÿêùî âè ñïðèéíÿòëèâ³ äî åìîö³é îòî÷óþ÷èõ. Ïîñòàðàéòåñÿ ïðîâîäèòè ÷àñ ç ïîçèòèâíî íàëàøòîâàíèìè, óñï³øíèìè ëþäüìè. Ñïîñòåð³ãàéòå âïåâíåí³ñòü, àëå íå çàçäð³òü ¿é, à â÷³òüñÿ. Íå á³éòåñÿ ïåðøèé ÷àñ êîï³þâàòè æåñòè ³ ôðàçè ë³äåð³â. Ç ÷àñîì ñòàíóòü ð³øó÷èìè ³ âàø³ 䳿.
×àñò³øå õâàë³òü ñåáå. Ïðèìóñüòå ñâ³é âíóòð³øí³é ãîëîñ â³äçíà÷àòè áóäü-ÿê³ äîñÿãíåííÿ. Ïåðåâ³ðåíèé ñïîñ³á ï³äâèùèòè âïåâíåí³ñòü ó ñîá³ â íàéêîðîòø³ òåðì³íè - ñòàðèé äîáðèé àóòîòðåí³íã. Ïàì'ÿòàéòå, ùî ³äåàëüíèõ ëþäåé ïðîñòî íå áóâàº. Ó âñ³õ º ñâî¿ ïðîáëåìè, ñòðàõè, ñëàáêîñò³. Íàéãîëîâí³øå - íàâ÷èòèñÿ íå áîÿòèñÿ òðóäíîù³â, à äîëàòè ¿õ.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå