Як бути іншим

Як бути іншим

Психологи вважають, що особистість людини, її характер повністю формуються вже до семи років. У період дорослішання цей остов обростає новими переконаннями і звичками, тим не менш, кардинально людина вже практично не змінюється до кінця свого життя. Але іноді так хочеться забути все, скинути вантаж накопиченого досвіду і проблем і просто бути іншим.

Інструкція
1
Життя будь-якої людини, по суті, являє собою складний комплекс рефлексів і шаблонних моделей, якій він підпорядковується, не замислюючись. У дійсності, це добре, адже якби було потрібно кожну секунду пам'ятати про те, як дихати, як ковтати або як ходити, навантаження на мозок була б колосальною.
2
Але, на жаль, даний принцип спрацьовує і на поведінковому рівні. Людина досить швидко звикає мислити шаблонами, майже рефлекторно проявляє емоції на ті чи інші події просто тому, що так його навчили, так було прийнято в сім'ї, так чинила авторитетна для нього особистість, і хтось сказав, що це правильно. Список можна продовжувати до нескінченності.
3
Коли не існує видимої причини ззовні, яка б перевернула весь світогляд, займатися перебудовою своєї особистості досить складно. Щоб бути іншим, необхідно в першу чергу проаналізувати систему своїх цінностей і переконань. Досконально розібрати звичні моделі поведінки і усвідомити, чому ви реагуєте на життєві ситуації саме цим, а не іншим способом.
4
Коли прийдете до певних висновків, задумайтеся, чи настільки етичні, раціональні або логічні такі реакції в конкретній ситуації. Може бути, за останній час багато чого у вашому житті змінилося, і ті переконання, які були прийнятними ще рік тому, зараз застаріли.
5
Виробіть нову стратегію, визначте, що тепер буде важливим у житті, а що - не дуже істотним. Будьте щирими з собою. Якщо ви тільки на словах визнаєте правильність нових суджень, але в глибині душі будете чинити опір їм, через місяць-другий знову повернетеся до свого звичного поведінки.
6
Будьте готові до того, що на перших порах нового життєвого етапу доведеться контролювати свої слова, вчинки і навіть думки. Щохвилини перевіряти їх на відповідність обраної моделі до тих пір, поки вони не ввійдуть у звичку. Коли ж свідомість навчиться «думати по-іншому», нові переконання перейдуть на рівень несвідомого і вже автоматично стануть керувати вашими реакціями.

Як бути іншим

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як бути іншим

Як бути іншим

Як бути іншим

Ваш коментар:

Категорії