Яка буває заздрість і що з нею робити

Яка буває заздрість і що з нею робити

Людина легко може зізнатися в багатьох пристрастях: ліні, гордині, обжерливості. Найважче зізнатися в тому, що його мучить заздрість. Не дивно, бо той, хто злиться, якщо у кого-небудь все добре, той, хто радіє чужої біди, не викликає симпатії. Значить, від почуття заздрості потрібно позбавлятися. Існує кілька її видів.

Біла заздрість. Вважається, що це «хороша» заздрість, що вона близька до замилування. На ділі ж основа заздрості - порівняння, ми порівнюємо себе з іншими, а це завжди погано. Значить, і від білої заздрості потрібно позбавлятися. Якщо ви починаєте її відчувати, потрібно діяти в тому ж напрямку, в якому досяг успіху ваш суперник.

Ваша подруга красива, і ви їй заздрите? Займіться своєю зовнішністю: знайдіть хорошого візажиста та косметолога, підберіть фізичні вправи і дієту. Навіть якщо ви не станете такою ж красивою, ви полюбите себе, зумієте знайти родзинку. Підвищиться самооцінка, а заздрість розтане.

Сіра заздрість. Важко розпізнати неусвідомлену заздрість. Вам здається, що ви нікому ніколи не заздрили. Але при зустрічі з яким-небудь людиною виникає незадоволеність життям, псується настрій, з'являється дратівливість, зневіру. Вас дратує його успіх, хвастощі. Стає сумно і шкода себе.

Як позбутися цієї заздрості? Потрібно усвідомити, що все-таки ви заздрите. Це не ваша вина, кожна людина в якийсь момент відчуває це почуття. Так, в чомусь людина виявилася краще за вас. Саме «в чомусь». Задайте собі питання: чи хочете ви, щоб ваша доля була такою ж? І зрозумієте, що і у нього не все так гладко, а у вас багато чого навіть краще. Заздрість поступово піде.

Чорна заздрість. Вищий прояв чорної заздрості - зловтіха. Зазвичай воно притаманне людям з низькою самооцінкою. Неприємності інших радують такої людини. Від чорної заздрості необхідно позбавлятися. Якщо захлеснуло почуття заздрості, потрібно заспокоїтися. Сядьте, закрийте очі, розслабтеся. Уявіть себе в тому місці, де вам добре: у лісі, у бабусі в дитинстві. Зосередьтеся на приємних відчуттях, і ви зрозумієте, що багато чудесних хвилин було і у вас.

Зелена заздрість - коли заздрять вам. Якщо ви радієте, бачачи негативні емоції інших, вам може перестати везти. Як позбутися цієї заздрості? Коль вам заздрять, що не демонструйте те, що може викликати ці почуття. Вам пощастило в чомусь? Присвятіть у ваші справи найближчих людей. Подякуйте долю, що вона до вас прихильна і не дивіться поблажливо на інших.

Жовта заздрість. Є люди, які зовні захоплюється вашими успіхами, але якось награно, нещиро. Як позбутися цієї заздрості? Не розказуйте цій людині про успіхи. Дайте зрозуміти, що у вас теж досить серйозних проблем. І тоді ніяка заздрість вам буде не страшна.

Яка буває заздрість і що з нею робити

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Яка буває заздрість і що з нею робити

Яка буває заздрість і що з нею робити

Яка буває заздрість і що з нею робити

Ваш коментар:

Категорії