в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як пережити втрату близькоњ людини



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як пережити втрату близькоњ людини

як пережити втрату бл≥зкого  жаль, смерть Ї частиною житт€. ѕоки вона неминуча ≥ з втратою близьких людей доводитьс€ миритис€, €к би бол€че це не було. ѕотр≥бно обов'€зково пам'€тати, що, незважаючи на смерть коханоњ людини, ваше житт€ триваЇ.

≤нструкц≥€
1
ѕриймайте допомогу ≥нших. ƒруз≥ напевно хочуть вам допомогти, але не завжди вони знають, €к правильно це зробити. “ому говорите про своњ потреби ≥ дозвольте њм бути вашою опорою. “ак ви швидше впораЇтес€ з≥ своњми почутт€ми.
2
—л≥дкуйте за здоров'€м. —трес, викликаний смертю близькоњ, може дуже сильно п≥д≥рвати здоров'€. ¬ам потр≥бно в≥дпочивати достатню к≥льк≥сть часу, займатис€ ф≥зичними вправами ≥ правильно харчуватис€, дл€ того щоб в≥дновити втрачен≥ сили.
3
ѕро€вл€йте терп≥нн€ до себе. ¬ам, швидше за все, хочетьс€ €комога швидше впоратис€ з горем, але змир≥тьс€ з тим, що пер≥одично спогади будуть розбурхувати душу знову ≥ знову. ÷е нормально, особливо €кщо з людиною ви разом йшли по життю не один р≥к.
4
∆ив≥ть за граф≥ком. якщо пустити все на самоплив, то буде складно з часом ув≥йти в потр≥бну кол≥ю. “ому змушуйте себе жити звичним житт€м: працювати, в≥дпочивати з друз€ми, готувати њжу ≥ т.д.
5
ѕравильно бор≥тьс€ з горем. ƒе€к≥ люди виправдовують себе, стверджуючи, що надм≥рне вживанн€ алкоголю або неконтрольований прийом транкв≥л≥затор≥в допомагаЇ њм впоратис€ з б≥дою. Ќасправд≥ так≥ д≥њ не т≥льки не вир≥шують дану проблему, але й створюють нов≥. ћожливо, вам знадобитьс€ прийом медикамент≥в, але призначити њх повинен л≥кар п≥сл€ ретельноњ оц≥нки вашого стану.
6
Ќе турбуйтес€ про своЇ майбутнЇ. ’оча розумн≥ переживанн€ ц≥лком нормальн≥, не варто сильно п≥клуватис€ про те, €к ви будете жити дал≥ - житт€ все розставить на своњ м≥сц€.
7
„и не зривайте зло на ≥нших. Ѕ≥льш≥сть людей готов≥ надати вам п≥дтримку, але далеко не кожен вм≥Ї розд≥лити чуже горе. Ѕудьте вд€чн≥ за те, що вони мають щир≥ спонуканн€ ≥ про€вл€ють неп≥дробний ≥нтерес. ј €кщо це виходить у них не зовс≥м вм≥ло, то про€в≥ть розум≥нн€.
8
ѕравильно реагуйте на своњ почутт€. « часом ви зможете впоратис€ з болем в серц≥ ≥ жити в≥дносно спок≥йно дал≥. „и не корите себе за те, що ваша б≥ль вщух. ÷е нормально ≥ не означаЇ, що ви перестали любити людину, €кого втратили. Ќавпаки, ви навчилис€ жити тими спогадами, €к≥ н≥хто у вас не забере.

як пережити втрату близькоњ людини


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017